Приветствую всех читателей Дзена, особенно родителей. Меня зовут Милана и я практикующий психолог, в своем блоге рассказываю о психологии отношений и просто о жизни.
Все родители не однократно сталкиваются с детскими страхами. Одно дело, когда это страх подсознательный на уровне инстинктов, а другой, когда ребенок резко чего-то испугался. Об этом и поговорим сегодня на личном примере.
История.
Летом мы с сыном были на даче, на тот момент ему было 2 года. Я собирала клубнику, а он был рядом со мной, я всегда стараюсь втянуть его в работу, только чтобы ему было интересно. Он сначала не хотел помогать мне и находиться рядом и постоянно убегал от меня. Потом я предложила поиграть в игру, кто найдет и сорвет самую большую ягоду. Сын тут же втянулся в процесс и находился рядом. Собираю я клубнику, он не отходит далеко, ищет самую большую ягоду. Я немного увлеклась сбором ягод, да и ребенок рядом, чего переживать. Стояло мне немного отвлечься, как я услышала сильный крик и плачь. Бросила все и схватила на руки ребенка, он плакал и ничего не мог сказать.
Мои действия.
Я быстро побежала в дом, понимая, что возле грядки что-то пошло не так и нужно было срочно убрать малыша с того места. Зайдя в дом я быстро осмотрела визуально все тело, ничего подозрительного не обнаружив, максимально успокоила. Обняла его, дала понять, что я рядом и что он в безопасности. Естественно это все происходило очень быстро. Потом узнала, что случилось. Оказывается, что возле шеи, очень близко, пролетела пчела и испугала малыша. Пчела не укусила ребенка, она просто пролетела очень близко. Испугался он очень сильно, весь зажался, голову опускал вниз, а плечи поднимал вверх, тем самым старался спрятать шею. Отказывался выходить на улицу.
И как вы думаете, что делать в такой ситуации?
Найти какое-то насекомое и демонстративно расправиться с ним и показать какая пчела маленькая, а ребенок больше ее и не надо ее боятся?
Не выходить из дома? Или закрыть шею шарфом?
Убеждать малыша, что ничего страшного не случилось, это просто пчела и ее не надо бояться?
Все это не поможет !!!
Нам помог метод проработки ситуации.
Это очень яркий пример, когда ребенок сильно испугался чего-то, а полностью убрать источник страха мы не можем. Мы же не можем закрыться дома и не выходить на улицу или выходить на улицу, только зимой, когда нет насекомых. Вот именно в таких ситуациях нужно проработать с ребенком его страх.
Этапы проработки страха:
- поговорить с ребенком и разобраться чего именно он испугался, в данном случае не самой пчелы, а то, что она близко к нему подлетела;
- предложить временное экстренное решение, мы завязали шарф на шею и только после этого малыш потихоньку начал опускать плечи и поднимать голову, хотя до этого он так и ходил весь зажатый;
- в спокойной обстановки, где ребенок чувствует себя в безопасности начать прорабатывать ситуацию, а именно моделировать и игровой форме.
В какую игру мы играли.
Я сделала из желтой ткани подобие пчелы и сказала ребенку представить, что она настоящая и летит к нему. Реакция еще раз подтвердила, что испуг был сильный. Он сильно закричал, заплакал и опять зажался. Я конечно же сразу остановила "полет пчелы". Дальше я объяснила что нужно делать, когда летит пчела: убегать и стараться отмахнуться от ее каким-либо предметом. Таким предметом у нас был "волшебный платочек", который я дала сыну и сказала, что у платочка суперспособность прогонять всех вредных насекомых. Второй полет пчелы был уже без слез и криков. Пчела потихоньку приближалась к ребенку, сначала он старался бить ее, потом потихоньку на лице появилась улыбка. Далее "догонялки" с пчелой.
Почему эта "игра" помогла справиться со страхом?
Потому что в процессе игры у малыша появилась точная инструкция, что нужно делать, до этого он тоже знал что нужно убегать от пчелы. Но здесь инструкцию проработали не один раз, у сына появилась уверенность, что он точно справиться с этой вредной пчелой. И конечно же у него появился помощник "волшебный платочек". Ребенок уже на следующие сутки вышел на улицу и не боялся пчел, по началу он ходил с платочком, а через два для понемногу начал забывать о платочке.
Прошло уже 2 года, сын не боится насекомым, немного с осторожностью относится к ним, хотя это и правильно. Страшных воспоминаний у него не осталось.
Подписывайтесь на канал, дальше много интересного о развитии ребенка.