Вам хорошо за 30, возможно, есть дети, в браке вы много лет и уже чувствуете, что охладели друг к другу. Если вы читаете эту статью, то, однозначно, не все в порядке. Но не теряете надежду решить семейные проблемы, значит, не все потеряно. Желание сохранить то, что вы сейчас имеете имеет место быть. Ведь разрушите гораздо проще, чем сберечь. Или вы только вступили в брак и желаете предотвратить проблемы, то эта статья для вас.
(Правила не относятся к ситуациям, когда в семье имеет место насилие)
1. Пробуйте вместе что-то новое
Перетряхните старые порядки и привычки. Всегда ездили в отпуск в Турцию в один и тот же отель? Ищите новые направления? Ходили по пятницам в один и тот же магазин за продуктами? Попробуйте посещать другой супермаркет по четвергам. Не так важно, значительные перемены или нет. Главное, чтобы вы вместе их переживали
2.Помните о том, что каждому человеку нужно побыть в одиночестве и иметь личное пространство.
3. Во время спора лучше не накалять обстановку, а пытаться её разрядить.
То есть кричать в порыве эмоций «я потратил/ла на тебя лучшие годы своей жизни» не стоит. Вместо этого скажите, как сильно вы любите партнера
4. Обсуждайте проблемы
Это поможет их решению. Умалчивание-враг! Говорите то, что думаете
5. Уважайте друг друга
Оскорблять и унижать друг друга даже на эмоциях -плохо.
6. Доброжелательная атмосфера дома, поддержка друг друга во всем
7. Исключить: сцены ревности, истерики, « пилить» партнера-тоже плохая идея.