Меня зовут Ольга! За свои 38 лет я поняла такую истину: «То, что мы получаем от жизни, - это то, что мы жизни даем.
Я продолжаю искать путь к себе и помогаю другим в этом увлекательном путешествии!
А в поиске, как говорят все методы хороши, но из моих любимых это:
- арт-терапия, которая посредством творчества помогает выносить свое состояние в материальную реальность и разобраться что происходит в жизни и что с этим делать;
- гештальт-терапия, которая как раз очень любит осознанность и состояние здесь и сейчас; - развитие эмоционального интеллекта детей и взрослых. Результат - использование эмоций, как биологического ресурса, что дает больше уверенности, легкости, свободы;
- духовное развитие вносит внутреннюю ясность в происходящее. Приходит понимание, что различные заболевания, начинаются не в физическом теле. А отсюда интерес к психосоматике;
- непосредственно само творчество: увлекаюсь скульптурной живописью, рисованием с использованием смешанных техник, практикую правополушарное рисование, как способ оптимизации эмоционального состояния.
Что вы найдете на моем канале:
Здесь вы всегда найдете поддержку. В теории и на практике будем искать путь к себе. Он не прост, но кто его постигает, даже через трудности, постепенно наполняется радостью, смыслом и любовью.
Будем вместе менять уровень своего сознания, расширять границы нашего разума, выходить за рамки своих проблем, наблюдать, трансформировать.
Очень буду рада вашим вопросам, комментариям, советам, т.к. наше развитие и познание длится всю жизнь!
Благодарю за интерес к моей статье!