Я все ближе и ближе к тому возрасту, когда кто-то считается старшим. Скидки для пожилых, предложение для пожилых, исследования для пожилых ... Тоже кое-что! Старость и молодость - это не возраст. Это состояние души, это наша внешность и то, как нас видят другие. Как гласит пословица: «Когда тебя видят, они тебе так пишут». Так что же делать, чтобы оставаться молодым?
Оставайся открытым
Открытость, любопытство и готовность к новому - отличительные черты молодежи. Они подталкивают вас к развитию, приобретению нового опыта, обучению и знакомству с новыми людьми. Так что будьте похожи на них. Ищите новые впечатления, будьте в курсе технологий и новостей. Если у вас еще нет Facebook или Instagram, обязательно создайте их. Социальные сети - это новые знакомства и быть в курсе того, что сейчас актуально.
Конечно, социальные сети - это еще не весь мир. Поэтому будьте среди людей, ходите в кино, театр, на выставки и фестивали, не отказывайтесь от приглашений на танцы. Также ищите возможности для путешествий. Каждое новое впечатление обогатит вас, раскроет ваш разум и сердце.
Избегайте нытье
С возрастом мы болеем все чаще и чаще, это нормально. Так же, как автомобиль с годами требует все более частого ремонта и замены деталей, нам также требуется все больше и больше ремонтов. Однако об этом не должен знать весь мир. Поэтому отнеситесь к теме собственного здоровья серьезно, но без преувеличения, и не обсуждайте ее со всеми, кто находится под рукой.
Не читать лекции
Особенность стариков - еще и поучать других, потому что в силу возраста они знают лучше. Может быть, так бывает иногда, но если это добавит нам лет, может, лучше не отказываться от непрошеных советов? Может быть, лучше предположить, что мы еще не все знаем и продолжаем воспринимать жизнь как еще непрочитанную, увлекательную книгу, полную загадок и новостей? Все меняется и постоянно находится в движении. То, что мы узнали, как лучший выход из данной ситуации, теперь может иметь гораздо лучшие, новые решения. Учиться и знакомиться - это весело. Так что позвольте другим иметь свой собственный опыт, свои собственные пути и учиться у них.
Избегайте критики молодых людей. У них есть право жить своей жизнью. Кроме того, когда вы критикуете молодежь, вы ставите себя на другую - старую - сторону. А кто сказал, что старость отражается на количестве лет на счетчике?
Кроме того, никогда не говори «в свое время ...»
Потому что что это на самом деле означает? Сейчас не твое время? Ты мертв что ли? Пришло ваше время . Подобные слова говорят о том, что ваша жизнь окончена. Вы же этого не хотите?
Занимайтесь спортом - это поможет вам оставаться молодым
Спорт - это здоровье, красивая фигура, но еще и фитнес. Чем дольше вы остаетесь в форме, тем дольше остаетесь молодым. Благодаря занятиям спортом не только ваше тело будет молодым, но и ваш ум останется активным и открытым.
Какой вид спорта? Что тебе нравится. Например, люблю кататься на сноуборде, роликах, коньках и велосипеде. И я не могу себе представить, что перестану, например, кататься на коньках или сноуборде, потому что я «слишком стар» ... А зумба ... Надеюсь, что скоро вернусь к этому, после моих «обновлений» - привет, привет.
Быть молодым
«И делайте все, что разрешено в мире, до 18 лет». Делай что хочешь. Не смотри, твой возраст или нет. Это твоя жизнь. У вас есть один из них, и вы имеете право испытывать его так, как хотите. Дама «определенного возраста» также может носить кроссовки, окрашенные волосы и одежду или сделать татуировку. Тебе действительно не нужно одеваться как матрона. Вы также можете гулять по улицам с наушниками в ушах и подпевать. Ничего общего ни с кем. Вы можете записаться на курсы парусного спорта или жонглирования, сходить на «Вудсток», остаться в палатке и веселиться до утра или как хотите.
Думайте о себе , как молодой человек , и не говорите : «Я слишком стар для этого . » Например, я до сих пор считаю себя «девушкой». После 40 я прошел курс инструкторов Zumba, курс инструкторов йоги смеха, курс для детских игровых аниматоров, курс, позволяющий детям изучать английский язык, я веду блог и хожу на конференции для блогеров. Во всех этих местах я был самым старым участником. И что? Должен ли я отнять у меня радость танца и еще большую радость поделиться ею со своими учениками только потому, что я родился в этом, а не в другом году? Тот факт, что через мгновение пятьдесят, а затем 60, 70 и т.д., заставляет меня отказаться от того, что мне нравится, или я должен отказаться от своих мечтаний?
Заботиться о себе
Но не слишком много. Конечно, современная эстетическая медицина и косметика могут многое. Если у вас есть внутренняя потребность в исправлении, не стесняйтесь делать это. Только не переусердствуйте. Такие преувеличенные обращения только добавляют годы ...
Но можно просто есть здоровую пищу, увлажнять кожу подходящей косметикой и много улыбаться. Улыбка всегда добавляет очарования, отнимает годы и ничего не стоит. Так что улыбнись, девочка.