Так, а с кем он(а) это переписывается? А что это за новая девушка у него(неё) в друзьях? Если на вечеринке будет противоположный пол, то ты никуда не идёшь.
Знакомо?
Да, вариантов проявления ревности может быть гораздо больше, но я чаще всего ловила себе сначала именно на таких мыслях. Ну, или ловила парней с такими словами.
Скажу честно: Я РЕВНУЮ ДО СИХ ПОР. Но уже не так сильно, и это не сказывается на наших отношениях.
Почему же мы ревнуем?
- Не уверены в себе.
Да, мы просто знаем, что есть кто-то лучше нас, красивее, умнее, привлекательнее, богаче... и так до бесконечности.
Сюда же можно отнести самооценку, влияние окружения. Например, если твой круг общения - это токсичные и завистливые люди, чьи слова в твой адрес обычно такие: «У тебя не получится», «Зачем оно тебе нужно», «Это не твоё» и тд.
- Вы не уверены в человеке.
Это значит лишь то, что человек где-то уже облажался. Дал повод для ревности, изменил, флиртовал у вас на глазах или вёл себя так, как Вы считаете некрасиво по отношению к Вам.
Важно сказать, что это опять же ВАШЕ мнение, ВАШИ ощущения. Это ВЫ не уверены в человеке, а по сути: НЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО ДОТЯГИВАЕТЕ ДО ЕГО УРОВНЯ... Не уверены в себе, так как его поведение вы знаете или предугадываете неплохо
- «Во лжи обвиняет чаще всего тот, кто больше всех врет».
Иными словами, ты ревнуешь и подозреваешь человека в изменах лишь потому, что сам изменяешь. И не хочешь, чтобы так же поступили с тобой.
Это грустная, но правда.
Что делать то?
- Оценить ситуацию объективно
У каждого человека есть СВОЙ мир со СВОИМИ границами, есть СВОИ друзья, СВОИ увлечения. А это значит, что твой партнёр не принадлежит тебе на 100%, смирись.
Спроси себя: Насколько вообще твои мысли и пророчества сбывались?
- Вот ты думала, что он тебе изменяет
- Вот надумала, что он тебя бросит
- Вот решила, что он тебе врет
Изменил? Поймала на лжи? Бросил?
Нет. Вот и брось эту привычку додумывать за него его НЕСУЩЕСТВУЮЩУЮ жизнь, прекрати жить фантазиями. Он не такой плохой, как ты о нем думаешь.
- Поищи проблемы в себе
Может ты ревнуешь его к друзьям, потому что у самой их нет?
Может ты ревнуешь, что он ходит куда-то красивый лишь потому, что сама выглядишь не очень?
Начни с себя.
Да, бросают и красивых как Анджелина Джоли. Но ты сама устанавливаешь себе цену. Ну или сцену... ревности, если постоянно орешь: «Хватит пялится на красивых баб». А ты вот не такая уж и красивая для него.
- Следи за тем, что говоришь
Если будешь говорить утвердительно: «Ты мне изменяешь», это случится. Ты в это веришь и Он в это поверит. А раз в ваших головах это уже правда, в чем проблема сотворить это наяву?
Вдохни, выдохни, осознай. Все в твоих руках.