1
Выпейте горячую кружку теплой воды с лимонным соком. Пить теплую воду с соком лимона особенно полезно по утрам, однако пить этот замечательный напиток можно в любое время суток.[1] Добавьте одну столовую ложку лимонного сока в кружку (250 мл) теплой воды.
1
Выпейте горячую кружку теплой воды с лимонным соком. Пить теплую воду с соком лимона особенно полезно по утрам, однако пить этот замечательный напиток можно в любое время суток.[1] Добавьте одну столовую ложку лимонного сока в кружку (250 мл) теплой воды.
- Теплая вода с соком лимона ускорит метаболизм и смягчит стул. Однако, чтобы эффект наступил, придется немного подождать.
- Если вы постоянно испытываете проблемы с запором, то начинайте каждый свой день с кружки теплой воды с соком лимона.
- Если у вас нет лимона или лимонного сока, вы можете выпить чашку чая, кофе, или просто теплую воду, чтобы помочь с испражнениями