Информация больше для тех, кто занимается пауэрлифтингом, тягой.
В первые годы я не задумывался об этом, просто делал и все. Да рядом не было того, кто может что-то посоветовать. Особенно дать совет о том, что на тягу желательно надевать соответствующую обувь. Казалось бы бред полный, а нет. Тяни в чем хочешь, какая разница, а разница есть.
Понял я разницу только тогда, когда начал тянуть в обычных самбовках, которые используют в единоборствах. Небо и земля. Раньше делал тягу в обычных кроссовках, но после одной тренировки в самбовках понял, что совершал ошибку.
Особенно это касается тех ребят, которые тянут в обычных кроссовках на соревнованиях. Кроме удобства я считаю, что тянуть в специально обуви - это менее травмоопасно. Потому что при тяге в кроссовках, а еще и с мягкой обувью, стопа менее устойчива, а это ни есть хорошо.
Также некоторые и вовсе тянут в штангетках, а этого уже точно следует избегать. Так как при тяге важна и амплитуда, которая тоже играет роль. При тяге в штангетках она увеличивается, а при тяге в специальной обуви соответственно уменьшается. Разница будет в один сантиметр, но все равно нужно этим пользоваться.
У меня есть такая обувь, самбовки уже изрядно износились:
Их я брал еще 2016 году, тысячи за полторы, если не ошибаюсь. Единственный их минус - это быстро стирается подошва, за 4 года менял ее 4 раза, но это дешевле, чем покупать новые.
Есть и такие:
эти брал уже за 2800, они мне нравятся больше. Они удобнее, но подошва начинает стираться, своих денег я считаю стоят, три года уже служат мне.
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо!