Благодаря этому тесту , вы подчеркнете для себя то, что нужно вам поменять полностью , а что немного изменить для полноценной здоровой жизни.
Вести здоровый образ жизни- это то, к чему стремятся многие. Он обеспечивает качественную, успешную, полную положительных эмоций жизнь.
К сожалению полностью его придерживаться могут лишь единицы. Большинство людей имеют две и более вредных привычек (курение, алкоголь, фастфуд и т. д). И в наше время- это вполне нормально. Так как мы часто подвергаемся к стрессу, а работа в основном обязывает сидеть на месте весь день. Тем не менее каждый из нас хочет жить без болезней и чувствовать себя в тонусе.
Благодаря этому тесту , вы сможете понять насколько вы близки к здоровому образу жизни. Вы подчеркнете для себя то, что нужно вам поменять полностью , а что немного изменить для полноценной здоровой жизни.