Найти в Дзене

5 советов о том, как помочь ребенку преодолеть страх

  1. Не говорите ребенку такие фразы: «этого не бывает», «да ладно, монстров не существует», «это же совсем не страшно» и т.д. От этого ребенок не перестанет бояться, а просто не будет рассказывать вам об этих страхах, а глубоко в подсознании они останутся. Обязательно нужно проговаривать эти страхи, прорабатывая их.
  2. Несколько раз в год проговаривайте и обсуждайте с ребенком тот случай, который привел к появлению страха. Например, если ребенка укусила собака, вспоминайте, какая это была собака, где это произошло, что запомнил ребенок. Попытайтесь в процессе разговора дать ребенку понять, как этого можно было не допустить. Так вы будете «доставать» страх наружу и прорабатывать его, а не замалчивать.
  3. Не ухудшайте ситуацию, не драматизируйте и не создавайте ажиотаж. Постарайтесь максимально поддержать и успокоить ребенка, обнимайте, целуйте его, дайте понять, что вы “на его стороне”.    
  4. Будьте отзывчивыми и старайтесь дать подробную информацию     о предмете страха ребенку, стараясь ненавязчиво и постепенно объяснять, почему этого не нужно бояться. Используйте фразы: «я рядом», «я с тобой», «ты под моей защитой».
  5. Прочитайте ребенку терапевтические сказки авторов Хухлаевых, при этом обсуждая и разбирая каждую ситуацию.