Страх темноты нередко возникает у детей в разном возрасте.
Как поступить маме, чтобы ребенок смог его преодолеть?
- По книгам, энциклопедиям или мультфильмам изучать информацию о том, почему ночью темнеет или почему в одно и тоже время в некоторых странах день, а в некоторых ночь.
Расскажите ребенку почему ночью темнеет. Или почему, когда в одних странах ночь - в других день. Для наглядности помогут книжки и мультфильмы.
- По фильмам, мультфильмам и книгам изучать необходимость сна для здоровья человека, ведь во время сна организм отдыхает, но все его системы работают и им необходимо восстановление ночью.
Те же книги и мультики помогут рассказать о необходимости сна для здоровья человека. Таким образом ваш ребенок узнает, что происходит когда мы спим. И почему сон - это так важно.
- Иногда ходить на прогулку после того как стемнело, пытаясь вместе с ребенком в темноте разглядеть что-то интересное, послушать незнакомые звуки.
Иногда гуляйте с ребенком в сумерках. Обращайте его внимание на что-то интересное в темноте, например незнакомые звуки.
- До возраста 6-7 лет в комнате ребенка нужно включать ночник. Со временем его убирать, но оставлять открытую дверь в коридор, где горит свет. Затем постепенно, с каждым днем больше, закрывать дверь. Именно так, плавно, можно спокойно и без слез приучить ребенка засыпать в темноте, не боясь ее.