Обратил внимание на то, что многие из нас не обращают внимание на то, что приобретают в продуктовых магазинах. Речь пойдет о бесполезных продуктах. В первую очередь они дешевые и есть практически в каждом маркете.
1. Кофе в пакетиках.
Чем он берет: дешево и удобно. На этом его плюсы заканчиваются. Абсолютно бесполезный продукт, который и близко не напоминает то, что указано на этикетках. Ну если уж решились брать, то из всего этого барахла, то возьмите обычный черный, он хоть менее вредный.
2. Лапша быстрого приготовления, "доширак" , "роллтон" и "мивина"
Опять та же ситуация, дешево, быстро и удобно. И никого не смущает обилие "сомнительных" компонентов в составе. И дело даже не в этом. Пользы от такого питания нет.
3. Чипсы и картофель фри
Абсолютно бесполезная еда, а также слишком жирная и соленая. Добавить больше нечего.
4. Сладкие газировки
Огромное количество сахара и заменителей. Если пить в меру, то не вредно, но коль завели речь о пользе, то здесь она отсутствует напрочь.
5. Йогурты фруктовые
Почему бы просто не приобрести творог со свежими или замороженными ягодами и фруктами. Будет намного сытнее и полезнее.