70% ЛЮДЕЙ ПОДВЕРЖЕНЫ ЭТОМУ СИНДРОМУ 😕
⠀
Синдром самозванца — слышали о таком?
⠀
✨ Муж говорит вам, что вы лучше всех печете пироги. А вы думаете: «Да просто с тестом повезло в этот раз».
⠀
✨ Друзья твердят, что вы обладаете отличными способностями понимать проблемы людей. А вы думаете: «Это они хотят сделать мне комплимент».
⠀
Вы постоянно сомневаетесь в том, что можете достичь успеха, а внутри вас живет страх, что в один прекрасный момент вас «разоблачат» и узнают, что на самом деле вы никакой не специалист, а просто «подделка».
‼️Наиболее ярко синдром самозванца выражается в людях, которые стоят на пороге трансформации своей жизни — например, в одном шаге от начала нового бизнеса.
⠀
Страх «оказаться разоблаченным» парализует волю таких людей, и вместо того, чтобы действовать, они все проверяют и перепроверяют... До самой пенсии.
⠀
❓Чем опасен синдром самозванца? А это, скажу я вам, совсем не шуточки.
⠀
▫️Чувство вины и стыда
▫️Чрезмерное волнение
▫️Стресс и депрессия
▫️Низкая самооценка
⠀
Можно ли с этим бороться? Ведь иногда именно синдром самозванца отделяет вас от начала чего-то удивительного!
⠀
Да!
⠀
☝🏻 Составьте список своих реальных достижений. Этого у вас уже никто не отнимет. Если вы чемпион России по бодибилдингу, то вас никто и никогда не «разоблачит».
⠀
☝🏻 Не сравнивайте себя с другими. Вы — единственный человек в своем роде с уникальным набором качеств, знаний и умений. И этот набор от вас тоже никуда не денется.
⠀
☝🏻 Позитивно воспринимайте критику, особенно, если она исходит от близких людей. Они не пытаются вывести вас на чистую воду, они дарят вам возможность посмотреть на себя со стороны.
⠀
☝🏻 Помните, что в этой лодке вы не одни. Каждый человек в своей жизни хоть раз сомневался в том, правильно ли он поступает. Почитайте биографии известных предпринимателей, список их факапов бесконечен 🤦🏻♀️ Но они там, где они есть — на вершине успеха.
__
⠀
💣 А вы готовы преодолеть свой синдром самозванца и наконец заявить миру о себе?