Предновогодняя пробежка явно была после болезни и носила уже чисто формальный характер. Затем было подведение "итогов" за беговой год.
И подводились они за праздничным столом. Тазики салатов конечно уже в прошлом и все же это было обжорство.
В данный момент даже на весы не хочется вставать. Покажут они явный перегруз организма.
Да, был 1-го января #Забег обещаний с символической дистанцией 2021 метр. Но сами понимаете, что это был забег больше пропагандирующий #здоровый образ жизни , а не ##гонка.
Поэтому сегодня пробежал лёгкий дачный трейл. С темпом как у черепахи и пульсом как при старте в космос.
Да, давно я такие кроссы бегал. А тут и погода выдала очередную аномалию. Температура воздуха +2°С. А оделся я явно на более низкую температуру. Поэтому после второго километра дабы не перегреться снял шапку. И нисколько об этом не пожалел.
В целом пробежка удалась, сердце не перегрузил, заряд бодрости получил и стряхнул с себя диванно-новогоднее настроение, чего и вам желаю.