Способность к эмпатии не зависит от интеллекта, это значит, что «заставить» себя сочувствовать мы не можем. ⠀
Но мы можем её развить. ⠀
Ведь она, ой как нужна. ⠀
Во-первых, так люди легче заводят новые знакомства. Они лучше понимают потребности других людей, их скрытые мотивы.⠀
⠀
Во-вторых, эмпаты (звучит как суперсила 🦹♀️ из «зачарованных») гораздо реже конфликтуют с людьми. Они могут предвидеть проблемные ситуации и заранее решать их.⠀
⠀
Остаётся вопрос, как?)⠀
⠀
А вот очень просто, мои пирожочки! ⠀
⠀
1. Учитесь слушать. Это одно из главных требований, но не просто проявлять соучастие, а слышать. Мы часто очень поверхностно воспринимаем людей и поэтому не можем понять их эмоций. ⠀
⠀
2. Когда это возможно (поездка, очередь), разговаривайте с незнакомыми людьми. Будьте любопытными – это способствует развитию эмпатии, когда мы ведём диалог с людьми, которые находятся вне нашего привычного круга и вероятно, имеют другие взгляды и интересы.⠀
⠀
3. Старайтесь ставить себя на место другого. Это универсальный метод так как это помогает научиться смотреть на проблемы под разными углами.⠀
⠀
4. Научитесь определять свои собственные чувства. Мы часто не можем понять, что испытываем сами, то как мы хотим понимать других?) ⠀
⠀
А у вас развита эмпатия? ⠀
