Пробуждение сознания, это когда: стремившаяся к большей свободе от ограничений - личность, осознаёт параллельную текущему восприятию - вечную абсолютную свободу сознания - от всего воспринимаемого, в том числе и - свободу от ограниченного персонального отождествления. Такой опыт, освобождает временное персональное переживание, от необходимости поисков полезной информации, от достижения неких "обязательных" результатов, и заменяет напряжения и страхи - на состояния игры или удовлетворенности.
Обязательным условием "выхода за пределы ограниченного восприятия", является навык остановки мыслительного монолога, способы освоения которого описывались в предыдущих главах. Знания и убеждения, которыми оперирует мышление - при формулировании понимания текущей реальности, это "информационные пограничники сознания, не дающие свободно преодолевать текущие границы восприятия". Приостановка думанья, создаёт возможность перенастройки на целостное восприятие, то есть - свободное от "идеи я", и от информации "с которой эта идея себя связывает".
Теория реализации пробуждения или разграничения сознания - достаточно проста:
приостановить мыслительный монолог, и исследовать восприятие до его источника, ведь как мы понимаем, источником восприятия является - сознание. Так вот: во время медитации, сжимая или минимизируя восприятие до "условной точки в пустоте", достигается освобождение от ограничивающей сознание – "информационной зависимости".
Достижение "начала восприятия", когда "остаётся только восприятие пустоты" - это "очень продвинутый уровень разграничения сознания". Но, несмотря на ощущение высокой степени свободы, такое состояние сознания - ещё несколько ограниченно "одной информационной единицей" - "идеей я". Иными словами: "наблюдение подразумевает наблюдателя", - "который" продолжает являться "носителем комплекса идей - личность-тело". Чтобы выйти за пределы такого персонального ограничения, нужно воспринять "то" - "что воспринимает уже достигнутое - ничего или пустоту", - как бы "развернув происходящее в пустоте восприятие - само на себя". В итоге такого разворота - ничего, в прямом смысле - ничего. В такой момент прекращается восприятие себя и времени, и в отсутствии персонального восприятия - "ничего не осознаёт ничего", сознание переходит в абсолютное состояние, которое по сути - "безвосприятие", или "первопричинный покой" - как статика сознания. После такого "прикосновения к вечности - при жизни", мировоззрение кардинально меняется: происходит осознание всего и себя – как игры сознания, и становится естественным - понимание несерьёзности любой текущей реальности. При продолжении практик, медитативное состояние становится почти перманентным, и свободный от веры в существование себя - "персонаж", начинает воспринимать "текущую игру сознания" - спокойно или с наслаждением…
Что касается конкретных практик, перенастраивающих параметры восприятия до пробуждения, то большинство из них излишне усложнены, и часто "отвлекаются" - на переживания возвышенных состояний или на восприятие боле тонких энергий, что по сути - тоже иллюзии сознания, просто более "тонкого вибрационного уровня".
Большинство научившихся медитировать, то есть - освоивших навык остановки мыслительного монолога, несмотря на ощутимую и многогранную пользу этой практики, не реализовали в значительной мере - освобождение от персональных ограничений сознания. "Порогом", за которым происходит такая реализация, являются страхи, или кажущаяся неестественность "расперсонализации восприятия".
Вот один из вариантов, достаточно простого пути освобождения от ограничений эго: сначала, "в поиске источника своего восприятия", с помощью медитативных практик, сознание ищущего настраивается на "ментально - эмоциональную тишину". После того, как сформировалась привычка пребывать в состоянии "безмыслия", появляется возможность выйти за пределы персонального восприятия. Во время остановки мыслительного монолога, высвобождающееся от прекращения анализа различных соотношений - внимание, расширяет параметры восприятия. Сразу оговорюсь: если реализация "мыслительной тишины" возможна в активных состояниях, например при созерцаниях, различных гимнастиках, или прогулке, то опыт "полного отпускания себя", как минимизация физической и психической активности - возможен только в глубокой пассивной медитации.
В принципе, в этом нет ничего сложного: ложимся, расслабляемся, перестаём ощущать тело, прекращаем думать, и - "настраиваемся на восприятие причины достигнутой тишины". Естественно, причин у тишины - нет. И настраиваясь на "отсутствующую причину", сознание, из привычного активного состояния при персональном восприятии, - переходит в статичное состояние. Эта "статика себя" или иначе "свобода от эго", и есть - абсолютное состояние сознания, которое первопричина - всех наших восприятий.
Практики пробуждения сознания, часто усложняются попытками ума - "ищущего истину", "впихнуть невпихуемый абсолют" в ограниченные информационные объёмы - своих знаний и пониманий… В таких случаях, во время медитации следует игнорировать вниманием возникающие в уме формулировки новых состояний или осознаний, как бы откладывая их - на потом, это устраняет препятствия для "более глубокого" самоисследования.
В связи с тем, что все мы, это множество временных восприятий – одного вечного бесчувствия, опыт "полного отпускания себя" или "приостановки эго" – действительно эффективно облегчает персональное состояние в текущем восприятии жизни.
Мы все, всегда стремимся к большей свободе - пока есть "ограниченное я", то есть, эго мотивирует то или иное развитие, и мы обретаем свободу, когда "я" - освободившись от ограничений эго, - осознаётся временной иллюзией в постоянной бесконечности.
Дмитрий Гаун. (из "Несерьёзность - религия богов")
Если Вам нравятся публикации о - сознании, философии, эффективной саморегуляции, природе реальности, психологии, и т.п. - подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и - ЖИВИТЕ СЧАСТЛИВО!
Статья - О МЕДИТАЦИИ, + простые методы.
Статья - О природе "объективной" реальности.
https://www.litres.ru/dmitriy-gaun/