Эмпатия это осознание и принятие чувств и желаний окружающих. ⠀
Эта важная черта эмоционального интеллекта помогает нам понимать людей через сопереживание. Не оценивать его извне, не пытаться проанализировать его поведение с помощью стереотипов или теорий, а понимать, как он видит эту ситуацию, каково ему изнутри.⠀
⠀
Есть несколько уровней эмпатии:⠀
⠀• сопереживание (когда человек испытывает эмоции, идентичные наблюдаемым);⠀
• сочувствие (эмоциональный отклик, желание оказать помощь);⠀
• симпатия (теплое, доброжелательное отношение).⠀
⠀
Иногда мы, не понимая чувств окружающих, совершаем ошибки, которые приводят к ссорам и проблемам в отношениях как личных, так и рабочих. ⠀
⠀
Без развитой эмпатии жизнь человека становится плоской. В этом случае ему трудно общаться, предсказывать поведение других и ему становятся неинтересны кино и книги, восприятие которых основано на сопереживании. ⠀
⠀
Хотите в следующем посте узнать, как развивать эмпатию?