Более 10 лет я занимаюсь данным вопросом, как тренировать мозг и свою речь в домашних условиях. Сегодня мне бы хотелось посоветовать вам парочку книг и упражнений которые в своё время помогли мне. Уверен они помогут и вам, так что давайте начнём.
Мой любимый автор Антон Могучий, у него широкий список книг под любые цели, вы можете найти их в интернете в свободном доступе, там есть упражнения на каждый день, как для памяти так и для кривоногого мышления.
Что рекомендую делать вам я
Каждый день желательно утром находить 5-15 минут чтобы делать упражнения этого вполне достаточно, через неделю усилий вы заметите что мозг стал работать быстрее и вы в какой то степени начинаете им управлять.
Сначала вам будет трудно так как думать не кто не любит но кто это делает тот получает всё.
Как тренировать свою речь
Если вы живёте в городе, то лучшим вариантом будет записаться в школу голоса, поверьте это того стоит, ведь вся наша жизнь это общение, если вы освоите данный навык на сколько это возможно то однозначно вы далеко продвинитесь, как по жизни так и по карьерной лестнице.
Вот мои 2 шага которые помогли за год работы над собой повернуть свой корабль успеха совершенно в другую сторону, получилось у меня уверен получиться и у вас. Дерзайте.