Физического - планирую ввести полезные привычки, которые помогут мне сбросить лишний вес, тем самым улучшить свою активность, и самочувствие!
В целом благостно скажется на мне!
Целый год я буду идти у цели, и хочу весить 65кг
Здоровье в этом году восстановить планирую и психическое.