Объявляю 2021 год, годом здоровья !
Физического - планирую ввести полезные привычки, которые помогут мне сбросить лишний вес, тем самым улучшить свою активность, и самочувствие!
В целом благостно скажется на мне!
Колени, давление! Сейчас чувствую..себя рохлей.
Целый год я буду идти у цели, и хочу весить 65кг
Здоровье в этом году восстановить планирую и психическое.
Год обещает быть насыщенным,
И через год я выложу обещаю фото , и можно будет сравнить фото с этого и следующего года под ёлочкой )