1. Сперва необходимо понять:
· является ли эта цель искренней;
· какую ценность именно для вас она представляет;
· почему вам это важно;
· что вы получите от этого.
2. Итак, вы приняли для себя решение двигаться к этой цели.
Теперь необходимо:
· сформулировать её так, чтобы вам самим было всё ясно и понятно;
· прописать четкий и подробный план действий;
· определить сроки и промежуточные этапы.
3. Рассказать об этом другим людям, взяв на себя обязательство выполнить поставленные задачи. Обещание перед другими людьми будет дополнительно вас мотивировать.
4. Не цепляться за результат, научится получать удовольствие от процесса, поэтому сделайте этот процесс максимально приятным для себя. ⠀
5. Заручиться поддержкой окружающих. Один в поле не воин, с поддержкой других людей двигаться проще и быстрее. ⠀
6. Отслеживать промежуточные результаты, они будут вас дополнительно мотивировать на пути к конечной цели. ⠀
7. Обязательно хвалить и благодарить себя за каждый проделанный шаг. Придумайте для себя какие-либо «плюшки» в виде поощрения.
8. В моменты сомнений использовать фрустрацию, то есть брать себя «на слабо», задавая следующие вопросы:
· А может всё бросить?
· Может тебе это и не надо?
· Может оставить всё как есть?
· Может тебя и так всё устраивает?
Ведь наш мозг работает таким образом, что когда нас от чего-то отговаривают или что-то запрещают, срабатывает обратная реакция. Это легко проследить на детях.
9. Осознать ту ценность, которую вы можете дать людям, реализовав свою цель.
10. Подумать:
· какие ещё позитивные моменты вы сможете извлечь, если будете двигаться в этом направлении;
· как изменится ваша жизнь;
· как это повлияет на вас.
11. Не бояться обращаться за помощью. Это не проявление слабости, напротив, это говорит о вашей смелости, желании учиться и развиваться.
12. Окружать себя такими же людьми, которые стремятся к тому же, что и вы.
13. Перестать общаться с теми, кто вас тянет вниз, не верит в вас, крадет ваши силы и энергию.
14. Учиться у тех, кто лучше и успешнее вас, заводить новые полезные знакомства. То есть:
· если вы хотите стать йогом, то чаще общайтесь с теми, кто в этой теме;
· если хотите стать бизнесменом, то крутитесь в среде бизнесменов и т.д.
15. Взять шефство над каким-либо человеком и бескорыстно помогать ему достичь успеха в аналогичном стремлении.
16. Помогать другим людям, но искренне, а не с целью что-то получить.
17. Развиваться, образовываться, участвовать в мастер-классах, марафонах. Это обогащает и вдохновляет.
18. Приобретать платные услуги:
· тренинги,
· услуги психологов, тренеров, коучей.
· То, за что мы платим, ценится нами больше;
· С помощью наставника мы двигаемся быстрее.
19. НЕ БОЯТЬСЯ ОШИБАТЬСЯ. Ошибки помогают скорректировать нашу цель.
20. И конечно, достигнув одной цели, ставьте следующую.⠀
Желаю успехов на пути к вашим искренним целям! ⠀
Если вы хотите двигаться быстрее к достижению цели, имея свой четкий алгоритм действий, приглашаю вас на мою бесплатную коуч-сессию, и я помогу вам свернуть горы!