Прочитала на одном канале, что пик посещений фитнес-зала приходится на январь - люди новую жизнь начинают.
А потом редкий спад - новая жизнь не сложилась.
Ученые объясняют, что привычки, составляющие основу нашей старой и ненужной жизни - это нейронные связи или последовательное соединение клеток. Проснулся и закурил сигарету или пришёл с работы и обожрался до отвалу - это те самые связи между нейронами, которые срабатывают моментально и действуют безотказно.
Чтобы изменить или отменить старые и сформировать новые связи, надо не делать то, что делал постоянно, и делать то, что никогда не делал, но очень хочешь (в мечтах). Тогда старые связи исчезнут как неиспользуемые, а новые укрепятся.
Элементарно, Ватсон.
А вот и нет.
Ладно, привычка пить кофе по утрам. Нет кофе, нет привычки. Ну нет его, советская власть вернулась, кофе исчез с прилавков. Да какими бы ни были нейронные связи, без кофе они сами исчезнут.
И даже привычка курить, она может появиться случайно и в принципе искоренима, как и все привнесённое.
Но как быть с привычками, продиктованными не обстоятельствами, а темпераментом, характером, длительным образом жизни?
Я человек импульсивный. Я не раздумываю. И даже если раздумываю, окончательное решение приходит спонтанно и не в результате раздумий. Это уже исключает экономию, потому что экономия - это «сначала подумай, потом плати».
Я могу час думать и переплатить. Месяц думать и все равно переплатить. Глупо переплатить.
И ещё убеждать себя буду, что переплатила, потому что так надо.
На каналах кредитоманов та же история, несмотря на таблицы, подсчёты, расчеты и жуткие планы прожить 100 дней на 100 рублей (цифры условные).
99 дней человек крепится, а на сотый день импульс - и нет тысячи. И пяти статей на тему «Почему я права».
Или 100 дней человек в режиме жестокой экономии тратит по рублю, из которых 50 копеек - на ветер. Несмотря на расчеты, подсчёты, пересчеты и четкое следование плану.
Я знаю, что все мои попытки начать новую экономную жизнь были обречены на провал, потому что дело не в экономии (в моем случае), а в другом. В неумении жалеть деньги. В лёгкости, с которой я уговариваю себя принять невыгодные для меня, но удобные решения. В непоследовательности. В привычке оправдывать свои желания надуманными аргументами.
На самом деле, я не знаю, в чем именно. Но точно не в нейронных связях. А в том, что является частью моей натуры. И которую я никак не могу изменить.