Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Долой Запой!

Рассказываю, как бросил курить в возрасте 40 лет, хотя начал в 12, окончание

Реальная история 2004 г.
Коллаж автора
Коллаж автора

Часть 1 рассказа лежит тут.

Краткое содержание первой серии: я около 4.5 года не пил и не курил, сидел на диете и тренировался, как умалишенный, утром дома полтора часа и вечером в зале у Лао или сам вел занятия в группе для начинающих.

Но коммуняки из-за волнений и демонстраций в Польше в начале 80-х решили закрутить у нас все гайки. Тогда была популярна частушка:

Стала водка пять и восемь,
Все равно мы пить не бросим!
Передайте Ильичу:
Нам и десять по плечу!
Ну а если будет больше, значит, сделаем, как в Польше!
Ну а если 25, Зимний будем брать опять!

Запретили преподавание карате и восточных единоборств. Тренеров стали сажать на 2-3 года. Вдобавок Лао закончил учебу и отбыл на родину. Идти на бокс отбивать голову мне не хотелось, я постепенно опять начал покуривать, выпивать и переключился на девочек и нелегальный бизнес. Наши похождения с Артурищем, про которые я писал

До 40 лет делал сотни попыток бросить курить, хватало силы воли максимум на пару недель. Срыв обычно происходил на пьянке. Курящие знают, после рюмки курить хочется особенно сильно, за одну пьянку можно легко высадить пару пачек.

Шел 2004 г., у меня была интересная работа, рос отличный сын, а в семейной жизни происходила полная катастрофа. С женой жили в квартире, как соседи, я довольствовался случайными связями с женщинами на стороне. И тут, в разгар кризиса среднего возраста, ко мне, как подарок судьбы, пришла большая любовь.

Познакомился с женщиной слегка за 30, Оля зовут. У нее был гражданский муж алкоголик, но не запойный, как я, а каждый день стабильно минимум по литру водки в течении дня. Естественно, при таком образе жизни интимной жизни с Олей никакой, не до этого ему было, любовь к бутылке важнее. А она страдала, думала, проблемы в ней, с ней что-то не так.

Вкратце, после нашей первой встречи в гостинице я поговорил с сыном и сказал, что ухожу. Его ответ был ответ не мальчика, а мужчины:«Папа, я же не слепой, все вижу и понимаю». За пару дней нашел и снял однушку, Оля стала приезжать ко мне. Говорила, что я спас ее от безумия. А потом она решила бросить курить, нашла хорошие интернет курсы Тимура Мамедова (сейчас он куда-то пропал).

Я для поддержки тоже записался на его курсы. Очень тогда понравилось, не то, что нынешние инфоцыгане, которым главное, сорвать с тебя десятки тысяч за бессмысленный г-курс в записи. Был сайт, грамотный форум с разделами для начинающих, бросающих и уже давно не курящих, все помогали друг другу, примерно, как на этом канале, только более организованно.

Каждый день Тимур выпускал круговую e-mail рассылку, в которой задавал вопросы, на которые надо было отвечать. Например:«Назовите 10 полезных вещей, которые вам приносит курение». То есть никаких страшилок про рак легких, потерю денег и здоровья. Очень хитрый и грамотный прсихотерапевт, знаток человеческих душ.

Я зашивался от алкоголя три или четыре раза, нынешние дебилы-наркологи по сравнению с Тимуром просто нули без палочки, полные бездари, только капусты с больного срубить и больше им ничего не нужно. Так прошло около двух месяцев, все бесплатно. И было условие, чтобы идти на платный интенсив, нужно убрать автоматическое курение и сократить дозу до самой минимальной.

Автоматическое курение — это когда куришь от нечего делать, например, на остановке в ожидании автобуса. То есть внутри не сосет (курильщики поняли, а я это помню), а закуриваешь, чтобы скоротать время или от скуки. И вот я за 2 месяца довел свою норму с полутора пачек LM до 4-5 штук. Потом заплатил 1000 р. и пошел на интенсив. Там была уже плотная, часто индивидуальная работа, все через инет.

Оля к тому времени уже бросила, она ведь начала раньше. И настал момент, когда я тоже решился и на 9 мая отказался от курева. Ну что сказать? Первую неделю ходил, как пыльным мешком ударенный по голове. А потом мозги прояснились. Пошли мощные выделения из легких, выходила с кашлем вся коричневая гадость, накопленная за годы. А еще через неделю я проходил мимо помойки и вдруг ощутил, как от нее воняет, а раньше не замечал. Ведь у курильщика забивается обоняние, а тут оно снова прорезалось.
Еще пример, пробежался 200 метров до подходящего автобуса и вдруг понял, что нет прежней одышки, дыхание учащенное, но не хрр-хрр-ы!

С Оленькой мы давно расстались, но я до сих пор благодарен этой женщине. Если бы не ее влияние и моя любовь, я наверняка бы так и смолил до сих пор!
Спасибо, Оля, и прости меня за все прегрешения )).

Если нравятся истории, не стесняйтесь, я рад лайкам и подпискам. Нет лайков и подписок — Дзен не дает показов, все очень просто. Канал умирает, будете читать унылые посты, как правильно гладить котиков.