У всех родителей бывают срывы, они кричат и придираются ко всему, но при этом не нужно отвечать агрессией, так вы только усугубите ситуацию.
Для начала соглашайтесь со всем, без слез, испуга и паники. Если доходит до того, что родитель начинает раскидывать вещи, сильно кричать на вас, то стойте или сидите с безразличным взглядом, должен выйти пар, и родитель пойдет срываться либо на самом себе