Вы когда-нибудь пренебрегали своими волосами так долго, что они стали такими сухими и поврежденными? Многие женщины склонны совершать эту ошибку, и результаты обычно не радуют. Если пренебречь волосами, они станут сухими, слабыми и легко ломаются. Но не волнуйтесь, у меня есть шесть советов, которые помогут исправить ваши сухие волосы. Просто помните, что для ухода за сухими волосами потребуется приверженность и терпение, потому что вы не можете начать лечение и ожидать результатов через три дня!
1. Накормите волосы.
Когда вы едите здоровую пищу, вы кормите свое тело правильными элементами, которые ему действительно нужны. Итак, если вы хотите иметь здоровые волосы, вам нужно есть некоторые из следующих продуктов : яйца, шпинат, чечевицу, морковь, морепродукты, цельнозерновые и орехи.
2. Принимайте витамины.
Состояние ваших волос многое говорит об общем состоянии вашего здоровья, поэтому вам необходимо регулярно проходить осмотры, чтобы убедиться, что у вас нет дефицита витаминов. Зачастую вы можете страдать от проблемы с волосами, которую, как вы думаете, можно решить с помощью волшебного шампуня, в то время как все, что вам действительно нужно, - это принять определенный витамин .
3. Наносите маски для волос раз в две недели.
В мире достаточно натуральных домашних рецептов масок для волос для лечения сухих и поврежденных волос. И некоторые из них очень легко сделать, а некоторые звучат безумно. Еще один отличный способ удержать влагу в волосах - кокосовое масло, и какую бы маску вы ни выбрали, делайте это только раз в две или три недели.
4. Регулярно подстригайте.
Дамы, знаете ли вы, что вам следует подстригать волосы каждые 45 дней? Да, это обязательно, потому что обычная стрижка сразу избавляет от секущихся кончиков. Не стоит недооценивать секущиеся кончики, так как они делают волосы слабее и легко ломаются. Кроме того, секущиеся кончики вызывают сумасшедшее завивание волос, которое портят весь ваш образ.
5. Вам действительно нужно перестать мыть их каждый день.
Некоторое время назад Ким Кардашьян рассказала, что моет волосы каждые три-пять дней. Да, вы правильно прочитали. Частое мытье волос лишает их полезных натуральных жиров, которые производит ваша кожа головы, так что да, грязные волосы хороши для роста волос и здоровых прядей. Женщины, которые моют волосы почти каждый день, страдают либо от чрезмерного количества волосяного жира, потому что кожа головы борется с сухостью, вызванной шампунем и химическими веществами, производя больше жира, чтобы кожа не трескалась, либо они страдают от сухих и тусклых волос, в зависимости от тип волос.
6. Старайтесь не пользоваться феном.
Тепло, исходящее от фенов и выпрямителей, вредит вашим волосам. Итак, если вы сушите волосы феном каждый день, я предлагаю вам начать использовать натуральное высыхание волос. Также можно начать использовать диффузор. Диффузор - это, по сути, насадка для фена, которая сводит к минимуму завивание, которое возникает при естественной сушке вьющихся волос на воздухе.
А какие секреты у вас? Пишите в комментариях
Смотрите также:
10 способов сохранить приятный запах волос
Польза рисовой воды для волос и идеи натуральных рецептов своими руками