Все так устали от предновогодней суеты, беготни по магазинам, от кухни - резки салатов и мытья нескончаемой горы посуды, безудержного веселья, что очень хочется отдохнуть от всего и восстановить свои силы. Мы это заслужили!
Для начала примем восстанавливающие и питательные ванны! Совместим приятное с полезным.
Хотите себя почувствовать себя бодрой, полной сил и здоровья?
Ванна с мелиссой
Заварите в 1 литре кипятка пачку аптечного сбора мелиссы. Настой сцедите в ванну с теплой (около 40 градусов) водой. Саму траву не выбрасывайте, а переложите в капроновый носок. Получится мочалка.
Опуститесь в ванну. Полежите в ней 10 минут, поливая водой лицо и волосы. Помассируйте травяной мочалкой тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Выйдя из ванны, разотрите по влажному телу 1 ст. ложку глицерина с добавлением пары капель масла мелиссы.
Кожа станет сияющей, а волосы – шелковистыми, еще аромат мелиссы нервы успокаивает.
Ванна с лимоном
Разведите 2 стакана сухого молока теплой водой, добавьте туда сок 1 лимона и перемешайте. Вылейте смесь в горячую ванну и полежите в ней 15 минут, затем ополоснитесь теплой водой.
Ванна с мёдом
Слегка подогрейте 2 литра цельного молока и добавьте 5 ст. ложек мёда (любого). Смесь вылейте в ванну и полежите в ней 15 минут. После примите душ.
Ванна с солью
В 2 литра теплого молока разведите 0,3 стакана морской соли. Добавьте 4 ст. л. мёда и перемешайте. Наполните ванну тёплой водой и влейте смесь. Принимать такую ванну следует 15 минут, а после этого – ополоснуться тёплой водой.
Ванна с овсянкой
Насыпьте горсть овсяных хлопьев в капроновый носок, завяжите и погрузите в воду. Принимая ванну, сжимайте носок в руке, чтобы начало выделяться овсяное молочко.
Овсяная ванна хорошо смягчает сухую кожу. Можно использовать носок с хлопьями в качестве мочалки.
Ванна с лепестками роз
Вам подарили большой букет красивых роз - вы счастливая женщина! Но ещё вы можете быть и практичной! Стебли выбросите, а из лепестков роз можно получить ароматическую соль для ванны .Просто смешайте лепестки с морской солью.