Согласитесь, что круто, когда видишь перед собой настоящих и открытых людей. Таких людей уважают. Да и жить таким людям в чем-то легче. Их главный секрет: быть собой. В этом нет ничего страшного.
Суровая правда
Можно понять людей, которые боятся быть собой. Это происходит из-за того, что есть какие-то комплексы, травма, связанная с открытием чувств или же боязнь, что человек не понравится всем окружающим вокруг него.
Никогда не будет так, чтоб абсолютно все тебя обожали. Все люди имеют свои «тараканы в голове», не все белые и пушистые. Ты не обязан оправдывать чьи-то ожидания, но ты должен оправдывать ожидания свои.
Есть одно НО…
Но научиться быть собой – это не значит лежать постоянно на диване, ничего не делая, если вам этого хочется. Это значит идти энергично к цели и реализовывать свои ценности, а не чужие.
В разные периоды жизни вы разные и можете быть подвержены самым разным эмоциям и состояниям. Это нормально и вы на это имеете безоговорочное правило. Разозленный и разъяренный человек – это тоже вы. Быть собой – серьезная работа над собой. По этому поводу есть некие способы это реализовать.
Вы можете быть плохим
Если вы зависите от чужого мнения и стараетесь угодить всем, то себя потеряете. на первых порах можно выполнять вот какое упражнение. Не выходите из своей зоны комфорта, но нарочно выводите из нее окружающих.
Что вы пытаетесь скрыть?
Найдите чего вы стыдитесь. Вы не можете быть самим собой, когда пытаетесь скрыть часть себя от чужих глаз. Четко определите, чего вы в себе стесняетесь, и будьте готовы, открыто говорить об этом. Быть самим собой значит быть готовым показать себя какой вы есть, а не таким, каким вы думаете другие вас примут.
Расставляйте приоритеты правильно
Не важно, как вы выглядели пять или вообще двадцать лет назад. На самом деле, имеет значение, как вы любили, что узнали и как применили эти знания.
Не зацикливайтесь на своем прошлом
Не пытайте себя человеком из прошлого и его проступками. Постарайтесь простить и принять свои ошибки прошлого и осознать, что тогда вы не могли поступить иначе. Сегодня эти проступки нужны лишь для того, чтобы продолжить свой рост и извлечь уроки.
Ваш язык
Не говорите формальным языком. Выражайтесь просто. Гений заключается не в том, чтобы усложнить мысль, а в том, чтобы ее максимально просто выразить. Быть самим собой значит перестать одевать свои мысли в тройные слои толстых слов.
Ни с кем себя не сравнивайте
Ни в хорошую сторону, ни в плохую. Это обязательно приведет к обиде и недовольству, а это ближайший путь к потере себя. Когда вы сравниваете себя, вы просто желаете быть кем-то другим.
Несите ответственность за свои поступки
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни происходили хорошие вещи, вы должны сами содействовать их свершению. Нельзя сидеть на одном месте и надеяться на чью-то помощь. Не думайте, что ваша судьба зависит от других людей.
Не допускайте несправедливости и неуважения к себе
Без комментариев. Это просто самый простой способ отрицать себя.
Смиритесь с тем, что не всегда все будет идти по маслу. Сегодня вы на коне полностью и целиком, а завтра все идет наперекосяк. В такой период нельзя занижать свою самооценку.
Любите себя
Это глупый и банальный совет, но делать это нужно не на словах, а на деле. Что это значит? Делать себе такие знаки внимания, которые не видит никто, кроме вас.
Занимайтесь любимым делом
Это не только повысит самооценку, но и разовьет вашу душу.
Цените то, что у вас есть
Очень тяжело не сравнивать себя и не завидовать, но факт в том, что у вас есть то, о чем другие и мечтать не могут. Вы многому научились за свою жизнь, прошли свой путь и преодолели многое. Разве это не повод собой гордиться?
Будьте честны в своих чувствах
Не обманывайте. Когда вы по-настоящему влюблены, верность это не жертва, а удовольствие. Если вы не довольны, имейте мужество сказать об этом прямо – это единственный верный путь (но смотреть тоже, как ты высказываешь свое недовольство и как преподносишь свои аргументы)
Никогда не сдавайтесь
Не разрешайте кому-то решать за вас. Будьте сильными и отстаивайте свои интересы. Сила заключается не только в том, чтобы держаться за свои мечты и цели. Сила также и в способности начать все сначала, если предыдущие попытки провалились. Очень важно найти в себе уверенность и взять реванш, так как всё, о чём мы мечтаем достижимо.
Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть. Продолжайте учиться, работать, бороться каждый день, каждую минуту. Может, вы не сразу окажитесь у цели, но зато будете к ней ближе, чем были вчера.