Все мы хотим одного и того же. Каждый из нас старается добиться максимального комфорта в жизни, в которой мы будем переживать сильнейшие чувства – любовь, счастье, тяга к приключениям, взволнованность, самодовольство.
Причина, по которой саморазвитие как идея и как практика существует вообще, заключается в том, что мы не ощущаем должного качества жизни. Иначе у нас не было бы необходимости развиваться.
Мы все любим разные вещи, поэтому для каждого эта работа уникальна. Но существует перечень универсальных методов, которые помогут вам вырасти как личности:
1)Выделите время для размышлений.
2)Сделайте обучение привычкой.
3)Перестаньте бесполезно расходовать силы и отдохните.
4)Познайте свои желания
1)Выделите время для размышлений
Мы , что знаем, что такое хорошо и что такое плохо, какое поведение людей является правильным, что такое благополучие, что значит успех, что значит счастье, как стать счастливым...
Найти время, чтобы просто спросить себя, куда вы идете и придете ли вы в итоге туда, куда хотите, – это самое важное, что вы можете сделать для себя.
2)Сделайте обучение привычкой
Необходимо обзаводиться полезными привычками, например, начать каждый день обучаться чему-либо новому.
Не подвергаясь влиянию иных образов мышления, избегая новой информации и не имея другого взгляда на мир, качество наших мыслей не будет изменяться
3)Перестаньте бесполезно расходовать силы и отдохните
Если мы не спим, чем мы обычно занимаемся с 10 вечера до 2 часов ночи? Особенно хочется задать этот вопрос каждому подростку.
Мы часто страдаем от недостатка времени, но разве мы когда-нибудь действительно задумывались, сколько мы тратим на совершенно бесполезные и бессмысленные вещи? Проведите хоть раз хронометраж дня, чтобы оценить свою полезност ежедневных дел.
Перестаньте расходовать время и возьмите его под свой контроль, чтобы ваши обязанности не забирали у вас все столь драгоценное время, которое вы бы могли потратить на осуществление своих желаний.
4)Познайте свои знания
Мы все убеждены, что мы прекрасно знаем себя, то есть понимаем, кто мы и по какой причине мы совершаем какие-либо определенные поступки. Однако не забывайте, что надо уметь относится к себе объективно и как бы посмотреть на себя со стороны.
Научитесь замечать несогласованность своих желаний. Самый действенный способ хотя бы немного подобраться к возможности личностного роста – это стать хозяином своих внутренних противоречий.
Удачи в начинаниях! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Помните-ваша судьба в ваших руках.