Всем доброго времени суток дорогие читатели! Как проходят ваши каникулы?
Начинаем, так сказать восстанавливаться после праздников и все больше времени проводить в Дзене.
Также и я буду стараться создавать все больше интересных и полезных статей.
Все мы знаем, что спорт полезен и занятия им необходимы. Но все ли знают, чем же он все-таки полезен? Какую именно пользу он несет?
Какую же пользу организму несет Спорт?
1) Регулярные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти.
2) Спорт способствует росту мышц и сжиганию жира.
3) Прекрасное средство от депрессии, намного лучше дорогих антидепрессантов.
4) Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
5) Спорт на 50% процентов снижает риск возникновения сахарного диабета.
6) Занятие в спортзале нормализует артериальное давление.
7) Комплект неполноценности и неуверенность в себя лечится при помощи спорта.
8) Умеренные нагрузки на организм снижает риск возникновения инсульта.
9) Лучшее средство от бессонницы - это конечно же Спорт.
Теперь ТЕСТ
Давайте начнем разминать мозги с простых тестов...
Засекайте время на 1 минуту и посмотрите, сколько отличий вы найдете за отведенное время.