Среди веганов больше тех, кто получает переломы и короче тех, кто потребляет мясо
Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, показало, что те, кто потребляет меньше мяса, и веганы имеют более высокий риск перелома костей. Об этом islam.kz портал Daily Mail сообщает со ссылкой на источник. Как выяснили ученые из престижного Оксфордского университета, 43 процента веганов страдают от переломов больше, чем те, кто потребляет мясо. В ходе исследования в этом направлении была тщательно изучена история заболеваний 55 тысяч человек, которые участвовали в исследовании EPI-Oxford с 1993 по 2001 год. Проанализировали их диетические преимущества. 59 процентов тех, кто придерживается растительной диеты, имеют переломы костей по определенным областям тела, в частности ребер, позвоночника и др. При коротком скашивании у веганов был в 2,3 раза больше риск пострадать от переломов, чем у тех, кто потребляет мясо. Веганы не потребляют молочные продукты, в которых содержится необходимый для костей кальций. Рекомендации помогут тем, кто соблюдает диету по таким причинам, не потерять баланс в организме