Любишь поспать, а завтрак сам себя не приготовит? Мы поможем вас накормить!
Многие считают, что завтрак может быть либо быстрым, либо полезным. А еще, приготовление завтрака занимает уйму времени. Но это ошибочные утверждения! Мы научим тебя готовить 4 блюда для завтрака, которые займут не больше 15 минут твоего времени. Но, главное, что это не только быстро, но и вкусно!
1. Омлет с сыром и ветчиной в микроволновке
Ингредиенты:
- 2 яйца
- кусочек сыра
- немного зелени
- ветчина
- соль и перец – по вкусу
Приготовление:
В емкости взбейте яйца, затем добавляйте молоко. Все перемешайте. Ветчину, натертый сыр и немного зелени добавляем в нашу смесь. Заправьте все перцем и солью по вкусу. Перемешайте и поставьте на 2-3 минуты в микроволновую печь.
2. Бутерброд с авокадо, моцареллой и помидорками
Ингредиенты:
- ломтик хлеба
- половинка авокадо
- пару помидорок черри
- зелень
- соль и перец – по вкусу
Приготовление:
Хлеб приготовьте в тостере или подсушите на разогретой сковороде. Авокадо намажьте на ломтик хлеба. Затем половинки помидорок и кусочки моцареллы положите на ломтик. Солью, перцем или зеленью по вкусу посыпьте получившейся бутерброд.
3. Тосты французские с яблоками в микроволновке
Ингредиенты:
- 2 тоста
- половинка яблока
- яйцо
- 3 ложки молока (столовые)
- ложка сахара (чайная)
- сироп – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте квадратиками тосты. Яйцо взбейте в небольшой емкости и добавьте молоко и сахар. Маленькими кусочками нарежьте яблоко. Ломтики хлеба и яблоки выложите в другую емкость. Залейте все яичной смесью. Поставьте на 2 минуты в микроволновку. Полейте тосты соусом.
4. Ягодный бутерброд с рикоттой
Ингредиенты:
- ломтик хлеба
- 2-3 ложки рикотты (столовые)
- немного лимонной цедры мелко натертой
- ягоды на ваш вкус
- мед
Приготовление:
Сделайте хлеб в тостере или слегка подсушите на сковороде. На ломтик хлеба намажьте рикотту. Посыпьте лимонной цедрой, выложите ягоды на ваш вкус и полейте медом.
5. Йогуртовый завтрак с ягодами и бананом
Ингредиенты:
- йогурт
- йогурт – по вкусу.
- ягоды на ваш вкус
- банан
- мед
Приготовление:
Разрежьте пополам банан. Положите половинки в глубокую емкость для того, чтобы оставалось между кусочками место. В середину выложите йогурт. Посыпьте все гранулой, полейте медом и добавьте немного ягод.
6. Банановая овсяная каша в микроволновке
Ингредиенты:
- яйцо
- половина стакана овсянки
- банан
- ложка сахара (столовая)
Приготовление:
Банан разомните в небольшой емкости и разбейте яйцо. Хорошенько все перемешайте. Высыпайте овсянку, добавляйте сахар и еще раз перемешайте. Поставьте смесь в микроволновку на 2 минуты.
Теперь, мы с вами можем и поспать подольше и побаловать себя полезными вкусностями. Надеемся, вам понравились наши рецепты! Мы стараемся для вас!
Подписывайся на наш канал, если не хочешь пропустить новые интересные статьи для любителей классных рецептов!
Ставь лайк и следи за нашими обновлениями, будем секретничать вместе. ⠀
Мы стараемся для Вас!