КБЖУ 331
Овсянка геркулес «Традиционный» - 40 г
Кабачок - 1 маленький
Сыр Рикотта «Pretto» – 30 г
Яйцо – 2 шт (1 целое и 1 белок)
Зелень (укроп, зеленый лук, петрушка) по вкусу
Специи, соль
Форель с/с «Своя рыбка» - 50 г
Кабачок натереть на терке смешать с измельченной овсянкой и яйцами, посолить и добавить специи.
Подавать с рикоттой и рыбой
