– У тебя такая хорошая кожа, какими кремами ты пользуешься?
– Я просто ем побольше печени.
Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша
Как-там поётся в известной песне Андрея Губина?
«Зима, холода, сухая кожа…»
Ладно, шучу, про сухую кожу я уже добавил от себя.
Но в принципе эти слова можно связать вместе, так как при наступлении холодов, кожа начинает подсыхать, и может даже начинает казаться, что Вы выглядите старше своих лет.
Многие женщины конечно же начинают пользоваться специальными кремами, а я хочу порекомендовать вам есть в зимний период больше печени, и в этой статье расскажу почему.
Я очень постарался над написанием этой статьи и буду вам очень благодарен, если вы прочтёте её до конца и оставите обратную связь. Приятного прочтения!
Я думаю вы не удивитесь, если я скажу, что печень содержит в себе много витаминов (в особенности группы А и В12, но о них чуть позже), и полезных элементов в особенности железо, которое нам помогает поддерживать уровень гемоглобина в крови, что влияет на хорошую переносимость кислорода в ней.
А также будет ошибочно не сказать, про медь. Она как и железо принимает участие в переносимости кислорода, а также участвует в синтезе коллагена и эластина, что является неким каркасом нашей кожи.
Почему я так зациклил внимание на витаминах А и В12?
Всё потому, что они принимают участие в регенерации кожи, я бы даже сказал в «омоложении кожи». Благодаря витамину В12 наши нервы ведущие к кожи буду в более в хорошем состоянии.
Одними словами для кожи в печени содержится всё. И вправду печень – это уникальный продукт, и мне есть, что много рассказать о ней, например: почему не рекомендуется давать её маленьким детям, где её лучше всего покупать, как хранить, готовить и тд.
Если вы хотите, чтобы я написал об этом видео или написал статью – ставьте лайки, подписывайтесь, оставляйте комментарии, а также делитесь этой статьей с друзьями. Меня это очень мотивирует делать для вас больше и лучше.
Спасибо за внимание, мои друзья, с вами был Гриша!
