9 день испытания "100 дней метаморфоза"
9 день испытания "100 дней метаморфоза"
...Читать далее
Это я
Сегодня был очень трудный день, потому что я чувствовал слабость и усталость даже после пробуждения. Утром удалось позавтракать кусочком торта и весь остальной день я был без еды.
Особенно тяжело долась утренняя зарядка.
Важное наблюдение: если отказался от сахара, лучше не есть его вообще. Как я уже сказал, утром я позавтракал тортом, а днем мне было плохо и тошнило из-за этого. Следует учесть на следующий раз, когда увижу шоколадку
Хотя нельзя сказать, что день был пассивный, потому что часа полтора я ходил по городу. Такой местами продуктивный день.
Как всегда приглашаю всех присоединится к испытанию "100 дней метаморфоза". Давайте поможем друг другу стать лучше!