Морской воздух обогащён озоном и кислородом, обладает бактерицидными свойствами. Не зря для лечения насморка рекомендуют полоскать нос морской водой или использовать капли, содержащие её. Также воздух у моря насыщен различными микроэлементами: бромом, йодом, магнием, хлоридом натрия, калия, кальция и множество других соединений.
Море, скалы, природа, путешествие, здоровье, Крым
Кому полезен
Морской воздух обогащён озоном и кислородом, обладает бактерицидными свойствами. Не зря для лечения насморка рекомендуют полоскать нос морской водой или использовать капли, содержащие её. Также воздух у моря насыщен различными микроэлементами: бромом, йодом, магнием, хлоридом натрия, калия, кальция и множество других соединений.
Кому полезен морской воздух?
- Людям, желающим улучшить своё состояние кожи. Особенно актуально тем, у кого есть высыпания или же морщины;
- Страдающим от заболевания органов дыхания (гайморит, ларингит, ангина, бронхит, бронхиальная астма и др.), а также аллергикам, особенно в период цветения растений;
- Тем, у кого заболевания кровеносной системы и патологии крови, поскольку в период прогулок происходит увеличение количества эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшение артериального давления;
- Для тех, у кого проблемы с щитовидной железой, поскольку воздух у морского побережья насыщен йодом, недостаток которого может провоцировать данную проблему;
- Испытывающим проблемы нервной системы, стресс, также пребывание на морском воздухе улучшает сон и увеличивает работоспособность.
Сколько надо пробыть у моря для освоения в организме его полезных свойств?
Если вы живёте в мегаполисе и видите море лишь на курорте, то необходимо 3-4 недели для улучшения показателей здоровья. Конечно же, с одной поездки вы не сможете оздоровиться полностью, но это точно положительно скажется на состоянии вашего организма!
Понравилась статья? Любишь море и горы? Тогда жду вашу ПОДПИСКУ!