😴 Время сна может быть как сладким, так и невыносимым. Многим нравится проводить время один на один и интимно болтать со своими детьми, прежде чем они попрощаются. Но время сна также может быть очень неприятным, когда ваши дети просто не хотят, чтобы вечеринка заканчивалась. 🎉
.
Мы тратим много времени на размышления, чтение и разговоры о сне с семьями, находящимися под нашей опекой. Итак, мы хотим поделиться с вами несколькими советами.
.
Скорее всего, если ваш малыш сопротивляется сну, в вашем распорядке дня есть что-то, что нужно изменить. Вот краткий список распространенных ошибок перед сном, которые вы, возможно, совершаете:
.
✅ Время перед сном слишком увлекательно.
.
✅ Слишком долгая обыденность перед сном.
.
✅ Ты слишком поздно укладываешь детей спать.
.
✅ В распорядке дня перед сном слишком много шагов или действий.
.
✅ На самом деле нет рутины или серии шагов, которые повторяются каждую ночь.
.
✅ Ты слишком рано укладываешь ребенка спать.
.
✅ Превращение сна в спор или противостояние.
.
Что еще вы могли бы добавить к этому списку? Какие привычки, по вашему мнению, усложняют ваш распорядок дня перед сном?
.
.
.
#растимдетей #родительство #сон #сонребенка #распорядокдня #режимсна