1. Сонный паралич — это чувство осознанности, но неспособности
двигаться. Это происходит, когда человек проходит между стадиями
бодрствования и сна. Во время этих переходов вы можете быть
неспособны двигаться или говорить от нескольких секунд до нескольких
минут.
2. Большинство людей, которые страдают от сонный паралич, говорят, что
они чувствуют, что что-то или кто-то находится в комнате с ними (во
время эпизода) или что они действительно что-то видели или слышали.
Довольно страшный опыт.
3. Многие страдающие описывают сонный паралич, как будто они
проснулись мертвыми. Они предполагают, что ваш разум просыпается,
но ваше тело не просыпается, поэтому вы, по сути, чувствуете себя в
ловушке внутри своего тела и неспособны двигаться.
4. Многие люди ошибочно связывают сонный паралич с ночными
ужасами, когда на самом деле они полностью отличаются друг от друга.
Сонный паралич – это нарушение сна, похожее на ночной кошмар, но с
гораздо более драматичным представлением.
5. Наука предполагает, что сонный паралич может быть признаком более
опасного расстройства сна: нарколепсии – хронического
неврологического расстройства, связанного с потерей способности
мозга нормально регулировать циклы сна.
6. Сонный паралич, как правило, появляется впервые в подростковом
возрасте и чаще встречается в возрасте 20-30 лет. Он редко
продолжается после 30, но все еще может произойти.
7. Стресс, депрессия, некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, и, в
последнее время, наследственный ген – все они связаны с сонным
параличом, но на самом деле никакой явной причины не было связано с
этим явлением.