Рецепт №1 Банановый смузи с клубникой
Ингредиенты:
100 г клубники
1 спелый банан
200 мл кокосового молока
3-5 кубиков льда
Клубнику переложить блендер, добавить банан, кокосовое молоко и лед. Включаем блендер и перемешиваем все до однородной массы. Перелить в бокал полученную смесь и можно насладиться вкусным и освежающим смузи.
Рецепт №2 Мандариновый смузи
Ингредиенты:
4 мандарина сладких
1 лайм
200 мл овсяного молока
1 ст.л. меда
3-5 кубиков льда
Мандарины очистить и поместить в блендер. Добавить сок лайма, мед, овсяное молоко и лед. Перемешивать до получения однородной массы. После перелить в бокал и насладиться вкусным смузи.
Рецепт №3 Яблочно-гранатовый смузи
Ингредиенты:
2 яблока
100 г зерен граната
200 мл натурального йогурта
2 ч.л. меда
3-5 кубиков льда
Яблоко разрезать пополам, удалить семечки. Добавить в блендер вместе с зернами граната, меда и натурального йогурта. Перемешивать до образования однородной массы. Перелить в бокал и подавать.
Приятного аппетита.