Ответственность каждого родителя воспитать уверенного, самодостаточного и самостоятельного человека.
Можно ли самодостаточность считать только положительным качеством? Ответ – нет. Все выборы и решения в этом мире имеют обратную сторону. Самодостаточность тоже имеет свою цену.
Откуда она берётся, эта самодостаточность со всеми её вытекающими?
Она не является врожденным качеством, также её нельзя приобрести единожды и окончательно.
С течением жизни, становлением и прохождением различных кризисов человек обретает новые способности, навыки и взгляды на жизнь.
Само понятие не является однозначным, поэтому в зависимости от ситуации и использования навыка может приносить как позитивные, так и негативные результаты.
Совершенные ошибки и анализ ситуаций (именно такой дуэт), добавляют опыт и формируют самостоятельность. Также немаловажную роль играет социальное окружение. Поэтому пора перестать внушать свои страхи и опыт неудач, кому-либо.
Лучше рассказывайте о себе в повествовании, как историю, давая возможность, делать выводы самостоятельно.
Как развить самодостаточность?
Самый простой путь, состоит в том, чтобы присвоить себе ответственность за собственную жизнь. Именно ответственность дарит личную свободу, к которой все так стремятся.
Это значит, что нужно сделать следующие шаги:
- перестать ЖДАТЬ благоприятных изменений, и начать их совершать и планировать; тогда можно будет заметить, как здорово всё и все вокруг, начинают способствовать вашим планам.
- вместо требования от окружающих исполнения своих желаний, самим начать действовать в направлении их осуществления; ведь если вы не можете себе чего-то позволить, то остальные обязательно будут считать также, а требования только больше ослабят вашу позицию.
- отвечать за последствия совершенных действий; ваша игра - ваши правила.
Обращаю внимание, что это равно важно как для мужчин, так и для женщин.
Для удобства выделяют несколько видов самодостаточности:
Бытовая
включает в себя навыки самостоятельного жизнеобеспечения. Сюда входит не только способность зарабатывать необходимое количество денег и распределять их на собственные потребности, но также и навыки самообслуживания.
Примером может быть умение готовить, пользоваться бытовой техникой, способность строить маршруты до необходимой точки и множество других моментов.
Но это всё довольно абстрактно, и показывает общее направление.
Что делать тем, кто находится в начале пути к самостоятельной организации своей жизни?
Для этого нужно научиться:
- Обеспечить финансовый доход. И на конфеты с развлечениями, и для самостоятельной оплаты жилья, одежды, продуктов, и прочих вещей жизненной необходимости;
- Обслуживать себя и свои бытовые потребности. Можно учиться готовить или пользоваться мультиваркой, а можно заключать договора или бартер с ресторанами и службами доставки – главное организовать свое качественное питание;
- Заботиться о своем теле, красоте и здоровье. Сюда относится здравая организация собственной жизни, получение минимальных элементарных знаний в области медицины, чтобы иметь возможность оказать себе и окружающим первую помощь, а также постоянные мероприятия, касающиеся заботы о внешнем виде.
+ : С одной стороны человек обходится без других и не испытывает страданий от этого;
- : С другой — весь остальной мир остается как бы на втором плане, есть риск, что человек замкнется в себе.
- : Так, сверхразвитая бытовая самодостаточность постепенно уничтожает социальные навыки. Это всё в итоге может привести к личностным изменениям.
Психологическая
предполагает независимость от общения. Это своеобразная способность спокойно переносить одиночество, умение занять себя, когда никого нет рядом, отсутствие панических реакций в тишине.
Человек, который постоянно окружает себя друзьями или знакомыми, лишь бы не находиться в одиночестве, чувствующий сильную потребность, каждый день общаться с одними и теми же людьми – он психологически зависим. Исключение, когда человек находится в состоянии горя или глубокого стресса.
Психологическая самодостаточность требует больше душевных сил, но меньше затрат со стороны действий. Для ее развития необходимо:
- Пересмотреть круг общения, оставляя только тех, кто действительно важен; кто ценит вас и кого цените вы.
- Проработать внутренние комплексы и психологические травмы, которые развивают зависимую позицию и заставляют постоянно ждать поддержки и тратить свое время в угоду другим,не обращая внимания на себя;
- Практиковать одиночество, приносящее ПОЛЬЗУ – для этого можно выделить один день или несколько часов в каждом дне, когда свое время вы будете посвящать саморазвитию, чтению, заботе о своем теле, при этом ни на кого не распыляясь.
Подобная практика добавляет устойчивости в ситуациях, внезапно возникшего одиночества, а также позволяет лучше понимать собственные желания.
+ : Признаки здоровой психологической самодостаточности проявляются в умении переживать моменты одиночества, не навязываться людям, способности решать все свои возникающие вопросы без советов и перекладывания ответственности.
- : Однако, когда такой человек перестает принимать во внимание мнение окружающих и проявлять инициативу в общении, он становится несносным и остается один.
Социальная
включает в себя достижения, измеримые в обществе. Сюда относятся занимаемые должности, уровень образования, область применения навыков, успешность и самореализация.
Т.е. просто быть умным, сильным, красивым (особенно по словам мамы) недостаточно.
Необходимо социальное признание общественного уровня развития этих качеств и одновременная личная удовлетворенность в развитии.
Один и тот же человек может проявлять самодостаточность по всем трем параметрам или справляться только с одним.
При этом способ организации своих умений определяет, насколько благоприятна самодостаточность для конкретной личности.
Социальная самодостаточность развивается органично посредством проработки первых двух базовых. Чем больше человек ставит перед собой целей и успешно их добивается, тем выше его уровень самодостаточности.
Очевидно, что такая позиция является зрелой, а ответственность способна существенно изменить жизненную линию в лучшую сторону.
+ : Для зрелой личности реакция окружающих является лишь обратной связью. Она может учитываться или нет, в зависимости от важности целей, но никогда не является определяющим фактором поведения или принятия решения.
+ : Самодостаточная личность делает то, что ей хочется, не обращает внимание на модные тенденции, не слушает чужих мнений. Такое поведение сначала может показаться эгоистичным.
Однако, от эгоизма самодостаточность отличается уважением к личным границам других людей: можно делать все, что хочешь, но так, чтобы от этого никто не страдал. (Эгоист будет громко слушать музыку по ночам, самодостаточный человек — никогда так не поступит).
На самодостаточность необходимо смотреть как на возможность реализации своего внутреннего потенциала.
Работу над улучшением своего внутреннего пространства важно проводить с такой же регулярностью, как и уход за телом, волосами или зубами.
Имеет смысл научиться верно нащупывать свои личные и временные границы, понимать свои истинные желания и психические возможности.
Зрелого человека не получится загнать под удобный шаблон поведения. Ведь со взрослым и состоявшимся человеком возможен только взрослый и открытый разговор.
Он моментально пресекает скандалы и истерики. Если каждый примет эти черты характера, то всегда будет чувствовать себя в безопасности.
Самодостаточность – только начальная ступень по дороге развития личности.
Первый шаг попытаться стать самодостаточным — ничего не требовать от других. Принять мир таким, каков он есть.
Никто не обязан соответствовать нашим идеалам и решать наши проблемы. Также и вы не обязаны справляться с такими фундаментальными задачами в одиночку.
Кроме возможности самообразования, есть вариант пообщаться со специалистом, организовать себе личный коучинг или для начала, задать мне, интересующий вас вопрос.