Найти тему
Блиц-новости

Никакого бега: как Меган Маркл поддерживает себя в форме

Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

Несмотря на локдаун, герцогиня Сассекская уделяет внимание физическим упражнениям.

Меган Маркл не очень любит соревновательные виды спорта, предпочитая концентрироваться на себе и медитировать. Ее мама — Дория — будучи инструктором по йоге приучила ее к ней с 7 лет. С тех пор герцогиня добавила к ней пилатес и уделяет этим занятиям по 15 минут в день.

Фото: Instagram
Фото: Instagram

В юности Меган часто выходила на пробежки, а заодно и выгуливала своих собак, но с возрастом она стала меньше уделять бегу, так как у нее проблемы с коленями. Тем не менее, Маркл любит прогуливаться бодрым шагом и дышать свежим воздухом.

Сейчас герцогиня живет с принцем Гарри и сыном в роскошном особняке в Санта-Барбаре. Хотя из-за локдауна многие были вынуждены забросить физические нагрузки, у Меган таких проблем нет.

Шикарный дом может похвастаться плавательным бассейном, гимнастическим залом с тренажерами, сауной и парилкой, а также детской площадкой, где может играть маленький Сассекс Арчи.