Меня зовут Татьяна, и я начинаю свой путь к стройности.
Хотя шаг у меня этот уже далеко не первый, а, наверное, тысячу сто первый, но мне очень хочется верить, что именно сейчас я смогу, что я дойду до своего комфортного веса, пусть даже спотыкаясь и падая на этом длинном пути.
А путь реально длинный - длиной в целых 40 кг.
Худеть я начала ещё летом, с веса в 115 кг. Но, сбросив десяток кг как-то расслабилась...
Сейчас вешу почти 105 кг.
К моим заветным 75 кг ещё топать и топать :)
Да, цель пока именно 75. В этом весе я выгляжу прилично, уже похожа на человека)) А стоит ли худеть ещё больше - решу, когда сброшу эти 40 кг.
Всё таки и о возрасте надо помнить. Лицо, покрытое морщинами , как-то меня не порадует, даже если на весах будет 60 кг.
Если что - мне сейчас 41 год 🤗
Собственно, канал я завожу, как личный дневник, который (я надеюсь!!!) поможет мне в этом нелегком деле 💪🏻
Хочется верить, что публичность подтолкнёт мою ленивую ...опу к новым свершениям и достижениям 🏆
Стыдно же наобещать на весь мир и не сделать? ))
❗ Худеть планирую на подсчёте калорий и на небольшой (пока!!!) физической нагрузке.
15-20 минут на орбитреке и отжимания от стены - это мой максимум физических свершений на данном этапе))
А вот мой железный конь, на котором мы поскачем в светлое будущее. 🐎
Если, конечно, он не развалится под моим весом)) Насколько помню - максимум у него - 110 кг...
(На подранные коврики внимания не обращаем. Это не я, это всё она 👇)
На сегодня, пожалуй, всё.
Пойду обдумывать стратегию похудения)))
Это тоже, знаете ли, непросто.
Ведь придётся решить главный вопрос - есть ли жизнь на Марсе без хлеба.