В современном обществе люди все чаще уделяют внимание к своему здоровью. Люди садятся на диеты и заниматься спортом чтобы быть здоровыми и привлекательными. Но многие забывают про обычное на вид ПП- полезное питание, ведь по сути это тоже своеобразная диета, потому что в правильном питании тоже есть исключения, что можно, а что нельзя...
На самом деле, некоторые люди наоборот думая, что помогают своему организму, а на самом деле уничтожают его изнутри. Можно привести много примеров, люди садятся на диету и не читают противопоказания, также и с продуктами питания. Например, перец Чили нельзя есть при проблемах с желудком и тд, но на это многие не обращают внимания, а тем более становятся "самоврачами" - выписывают себе таблетки, витамины, которые им совсем не нужны, не сдавая определенных анализов, и не знают, что действительно нужно организму...
Можно сделать вывод, что ЗОЖ тоже имеет свои ограничения и из полезного, может превратиться во вред всему организму, только из-за того, что люди безалаберно относятся к показаниям, к определенному виду деятельности и не соблюдают их.
Спасибо за внимание!!!
