Это удивительная история. Расскажу от своего лица и немного исследований.
Еще с подросткового возраста я свои переживания переносила на плей-лист. И это работало и помогало! Под любой стресс находилась композиция и боролась вместе со мной за светлое будущие..
А как замечательно работать под музыку, ты входишь в темп и делаешь дела😁 вот, например, даже сейчас я в наушниках..
Спорт и музыка вообще не разлей вода. Дома я делаю силовые тренировки и группа Rammstein дает такой настрой, что даже мысли про халтурить не возникает.
А как прекрасно ехать на машине и слушать любимые песни, м? Особенно если далеко, а под погоду за окном всегда подберутся исполнители.
Про исследования воздействия музыки на человека можно не говорить, они понятно были. Экспериментировали и с разными сферами деятельности, и на разных возрастах, народах и конфессиях.
Итог один, всем нравится и у всех все хорошо под музыку получается.
Отгадка внутри нас - дофамин или гормон удовольствия, но он отвечает не только за музыкальное удовольствие. Дофамин говорит нам обо всё, что каждому лично по душе.
А можно ли заедание проблем, ведь при съеденной шоколадке дофамин так и пляшет, заменить на прослушивание музыки? Хм?
