Я, как и многие, подвержена страхам)) Несмотря на то, что я психолог, я тоже боюсь, я тоже испытываю сложности в выборе чего-либо, я тоже сомневаюсь в себе...)) И вот сейчас нет-нет, да и повеет дыханием страха. Он как туча, которая заслоняет мое внутреннее Солнце. Как я справляюсь с ним? В первую очередь я задаю себе вопрос:
- Чему учит меня этот страх?
В данный момент я поняла, что страх сегодняшний учит меня нескольким вещам:
1. Быть взрослой: адекватно оценивать свои возможности и быть реалистичной в том, что происходит;
2. Постоянно прояснять-прояснять-прояснять: страх нагнетается чувствами тем больше, чем больше неясного вокруг меня. Он как дурман - окутывает пеленой непонимания. Поэтому ясность в деталях, в мелочах того, что происходит, удерживает страх на расстоянии от меня;
3. Позитив: видеть в любом проявлении событий то, что приносит мне пользу или может повернуть мою жизнь в том направлении - правильном направлении! - которое я не могу видеть из данной точки своей реальности;
4. Юмор: "юмор - наше фсё!"))) В любой трудной ситуации юмор помогает остаться человеком, он помогает принять любую ситуацию ЛЕГЧЕ (если это не ситуация горя, конечно);
5. Доверие к своей Индивидуальности: я знаю, что "план" для меня уже составлен, и этот план - лучшее, что я сама себе могу придумать! Потому что этот план составила Я сама)) Думаете, масло масляное? Отнюдь... Я и есть хозяйка своей судьбы!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить публикации о принципах духовного развития, развития души и Я человека в Биографическом консультировании.
🌹🌹🌹😊
#психология #биографическоеконсультирование #антропософиявжизни