Все мы так или иначе хотим улучшить свою жизнь: сделать ее более радостной, удовлетворяющей комфортной. С чего же начать?
Этап 1: Ревизия
Разделите вашу жизнь на сферы и оцените нынешнее состояние дел в каждой из них.
Сферы жизни можно брать укрупненно, а можно детализировать, например:
Крупные:
- Я
- Семья
- Работа
- Отдых
- Друзья
Детализированная сфера "Я":
- Мое тело
- Мой интеллект
- Мои душевные устремления
Нынешнее состояние дел в каждой из сфер нужно записать. На этом этапе можно уже получить ряд инсайтов.
Этап 2: Желаемое состояние
Теперь прописываете желаемое для вас состояние в каждой из этих сфер.
Этап 3: Определение фронта работ
Та самая дельта, которая отличает нынешнюю ситуацию от желаемой и есть ваш фрон работ.
Этап 4: Составление плана действий
Здесь нужно прописать, каким образом вы попадете из точки А в точку Б. Причем этот план должен быть достаточно подробным и состоять из таких мелких шагов, которые можно начать делать прямо сейчас.
Этап 5: Действие
Без этого пункта ничего не получится.
Воплощайте ваши положительные перемены в жизнь.