Почтенный возраст, представляется многим из нас как период постоянной борьбы с болезнями.
Падает зрение, ноет спина, добивает ломота в суставах.
Кажется, что человек в таком возрасте не помышляет ни о чем другом, кроме спокойствия и отсутствия болей.
Но ведь это не так, если вы не способствуете данному процессу!
Пока одни старики пьют таблетки, другие посвящают все свободное время своим внукам или занимаются любимым хобби - ходят на рыбалку, занимаются изобретательством и конструированием, путешествуют, вышивают прекрасные ковры, посещают выставки, вяжут и даже ходят на танцы!
Ваше здоровье в старости будет определяться данными вам с рождения генами, а также хорошими привычками - правильным питанием, увлечением спортом, отказом от курения и умеренностью в употреблении алкоголя.
К слову, если верить статистике, престарелые люди, гораздо реже молодых сталкиваются с простудными заболеваниями.
То есть, они занимаются своими любимыми делами, в тот момент, когда молодые днями лежат с ознобом и температурой.
Тут ещё вопрос, кто больше "разваливается на части"?