Вам знакомо, когда вы что-то должны сделать, особенно для своего развития, вдруг откуда не возьмись находятся неотложные и "важные" дела.
Вы начинаете вдруг ни с того, ни сего - мыть посуду, или "залипаете" над просмотром "крайне необходимой" именно в этот момент информации, хотя полчаса назад даже в мыслях не было изучать позы йоги.
А тем временем, то, что вы планировали сделать, все отдаляется от вас.
Вы садитесь вроде за дело, и вам становится невыносимо скучно - и вы откладываете его на потом.
Или находите всякие подтверждения того, что это не ваш день и не стоит сегодня заниматься этим.
А знаете, что на самом деле - это включается самосаботаж. Происходит конфликт двух систем: вашей внутренней сони, которая отвечает за ваш комфорт и вашей системы, направленной на созидание и движении к успеху.
Соня говорит мозгу: - да ладно, куда ты лезешь, пойдем поспим, тут тепло и спокойно.
А ваше стремление к переменам настойчиво пульсирует в голове: - как так, ведь ты хотела начать новую жизнь, ты же сама это выбрала и надо идти вперед!
Полезен ли самосаботаж? На денек, другой - возможно, но когда это состояние затягивается, то оно вгоняет человека в депрессию, мы начинаем себя винить в никчемности и в неудачах.
Запомните - неудач нет, есть только опыт.
Так что вы ни в чем не виноваты! Успокойте своего соню и идите вперед к новым горизонтам и мечтам!
Признайтесь, а как часто у вас приступы самосаботажа?
Подписывайся на канал! Впереди много интересного, я тебе обещаю!