Сегодня у меня с утра не так много продуктов, чтобы сделать шедевральное блюдо.
Но думаю хватит для утра и белков, полезных жиров и конечно витаминов. А сейчас зима, мороз хочется самого самого.
Вот такой набор продуктов на сегодня:
И так, самая главная для питания это капуста, в ней много клетчатки так нужной для организма.
Её я мелко нашинковала и чуть присолила:
Мне достаточно хватило половину небольшого качана. Пережарила и добавила мой любимый ингредиент - это кунжутные семечки.
Мне так нравиться их пикантный привкус и похрустывают вкусненько.
А для более лучшего аромата яйца положу на сковородку тонко нарезанный чеснок. Он придает аромат, небольшую пикантность, но и вкус.
Просто и шедеврально. Добавляем яйцо и прожариваем белок.
А теперь всё собираем воедино и наслаждаемся ароматом ингредиентов.
Не стала сильно заморачиваться, выложила простенько.
Вкуснотень неописуемая.
А главное польза в каждом продукте. Так как я люблю.❤️🧡❤️🤩