Найти в Дзене

Как перестать опаздывать?

Оглавление
Автор: Гериева Любовь
Автор: Гериева Любовь

Проблема опозданий, наверное, есть в каждой компании. И как только с ней не борются: штрафы, выговоры, наказания, объяснительные. Глобально это, конечно, помогает, но всё равно остаются сотрудники, которым хоть кол на голове теши, а дисциплинировать себя они не могут.

В чем же причина? Почему одни в состоянии сверяться по часам, а у других это неразрешимая задача? Банальный ответ, первым приходящий на ум - безответственность, но это далеко не единственное, что вынуждает опоздунов в очередной раз получать нагоняй от начальства.

Настоящие внутренние причины опозданий

Я не буду говорить о форс-мажорах, у всех из нас что-то может случиться. Бить тревогу надо только тогда, когда это "что-то" случается больше 2-3 раз в месяц. Рассмотрим внутренние причины, о которых ты мог даже не задумываться.

Рассеянность. Это невозможность сконцентрироваться на чем-то или наоборот чрезмерная концентрация на чем-то одном, из-за которой остальные вещи выпадают из поля зрения. Есть много видов рассеянности, подробнее ты можешь прочитать тут. Самое частое влияние рассеянности на опоздания - забыл что-то и пришлось возвращаться.

Нервозность. Сейчас будет интересно. Нервозность в общем представлении схожа с раздражительностью. Но нервозный человек не всегда дерганный. Если он ее подсознательно подавляет, то, в том числе, это может выражаться через медлительность. Как медлительность связана с опозданиями ты и так знаешь.

Тяга к экстриму. Да, это не прыжки с тарзанки и не фрирайд на склонах Эльбруса, но тоже возможность получить адреналин. Он выделяется когда ты вскакиваешь в закрывающийся вагон, бежишь по ступенькам обгоняя лифт или пытаешься добежать до кабинета за оставшиеся две минуты.

Синдром жертвы. Распространенный синдром, при котором человеку важно страдать и превозмогать. В том числе страдать от того, что он получает по шее за свои опоздания. Это подсознательная тяга к наказаниям и плохому отношению к себе.

Нарциссизм. Таким людям приятно, что их ждут, даже если они этого не осознают. Для этого собственно и опаздывают, причем так, чтоб появиться после всех.

Протест. Он может быть осознанным или нет. Сотрудник так бойкотирует какие-то рабочие моменты вместо того, чтобы их обсуждать с руководством.

Ощущение власти. Часто встречается у "забитых" людей, которыми все командуют и помыкают. Таким образом они как бы получают хоть какую-то власть, управляя временем своего прибытия.

Неуверенность. Когда сотрудник чувствует себя неуверенно, боится, что его некомпетентность разоблачат и т.д., он, не всегда сознательно, старается отсрочить время начала этой работы.

Что делать?

1. Осознай, что это проблема. Не особенность, не "такова жизнь", не "виноват автобус" - это реальная проблема, которую надо решать

2. Определи, в чем именно твоя проблема, пункты выше в помощь

3. Разработай план действий по решению этой проблемы. Если рассеянный - ставь будильники, если тянет к экстриму - запишись на мотоспорт. Делай что-то!

И пункт со звездочкой. Лучше всего с решением психологических проблем помогают психологи. С больным зубом ты идешь к стоматологу, а не смотришь тренинги в Youtube. Также и здесь - обратись к специалисту.

-2