В 2015 году Фьюри настигло проклятие свершения. Он побил Кличко и впал в глубочайшую депрессию. Чтож, исполнение, как известно, это - враг желания.
Став чемпионом, "Цыганский Король" потерял мотивацию и стимул, в результате чего едва не свел счеты с жизнь. Прада, вовремя остановился в прямом смысле слова: он направил свой автомобиль на полной скорости в колону моста, но в последний момент остановился.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM
Однако, еще один пагубным последствием депрессии был лишний вес, от которого боксер благополучно избавился. Как? - читай в нашем материале.
Тренировки дома
Пандемия, разогнавшая всех по домам, не сумела удержать на месте "Цыганского короля". Каждый день он и его жена вели прямой эфир, в котором выполняли отжимания, приседания и упражнения на пресс, вдохновляя своим примером тысячи сограждан.
Во времена, когда он боролся с последствиями депрессии, боксер делал по 700 повторений приседаний за раз.
Бег
Бег всегда оставался важной составляющей в тренировочной программе боксера. Правда, теперь он бегает каждое утро, независимо от того, готовится он к бою или нет.
Каждое утро спортсмен выход на пробежку, расстояние которой зависит от самочувствия боксера. Однако, не было и дня, чтобы Фьюри не бегал.
Когда он вернулся в ринг, то начинал бегать вдоль пляжа, теперь, когда Тайсон стал чемпионом, он не оставил эту привычку. И даже когда из-за пандемии отменили полумарафон, боксер организовал свой собственный забег в онлайне.
Тренировка 6/1
Большую часть времени боксер проводит в тренажерном зале, работая над скоростью, техникой, выносливостью и силой. Однако, в воскресенье он берет выходной, чтобы восстановиться и провести время с семьей. Но для него это большое испытание:
"В выходной мир для меня останавливается и я больше не хочу жить", - говорит Фьюри
"Я трудоголик, мне нравится быть занятым каждый день. Мне нравится моя тренировка, и мне нравится режим пребывания в тренажерном зале, и когда меня нет в нем, я чувствую себя подавленным. Но когда наступает утро понедельника, я снова чувствую себя фантастически".
Питание
Растрачивая топливо в зале - важно его вовремя, а главное, правильно восстановить. К тому же, теперь ему не нужно сбрасывать вес, поэтому боксер есть по пять или шесть раз в день.
В лагере по подготовке к бою с Уайлдером спортсмен ел два обеда из курицы и лосося, а так же два ужина, в которой входило красное мясо и шпинат. Характерно, что боксер выпивает больше шести литров воды в день.
Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией
