У всех закончилось шампанское 🥂🍾 и оливье с шубой? Значит, желанию начать вести здоровый образ жизни больше ничто не помешает. Сохраняйте программу к себе в подборки!
⠀
Начать лучше всего с детокса. 👌 Ведь что-то лишнее (и не только килограммы после застолий) откладывается у нас постоянно.
⠀
Токсины – это яды, которые попадают в организм из окружающей среды, некачественной воды или пищи, небезопасной бытовой химии и косметики.
⠀
Чем опасны токсины?
Их считают причиной едва ли не всех бед – от снижения иммунитета до плохого пищеварения, депрессии, неустойчивости к стрессам, тусклого цвета кожи и волос.
⠀
В норме организм сам справляется с тем, чтобы очищаться от токсинов. Но чтобы ресурсов для этого было достаточно, необходимо жить в экологически чистом климате и принципов ЗОЖ. 🤷
⠀
Как очистить организм от токсинов
🍃 Чтобы провести генеральную уборку организма, нужно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, кофеиносодержащих напитков.
⠀
Включите в свой рацион:
🍃 Блюда, которые способствуют детоксикации, - предпочтительно зеленые коктейли, супы-пюре, зеленые салаты, 🥗 бобовые и злаки с минимальной термообработкой.
⠀
🍃 Употребляйте много чистой воды, 💧свежевыжатые овощные соки и травяные чаи.
Например, в Greenway есть очищающий растворимый напиток Healthberry Detox на основе чабреца, амлы, солянки и имбиря. Он способствует выведению токсинов и балластных веществ, нормализует обменные процессы и доставляет организму комплекс биосорбентов для правильного функционирования кишечника и формирования здоровой микрофлоры.
⠀
🍃 И не забывайте про физическую активность и баньку или сауну! 🧖♀️
Силы после нее восстановит чайный напиток TeaVitall Anyday Siberian на основе зеленого чая с медовыми нотками листа облепихи.
Для заказа пишите комментарии или проходите в интернет магазин http://2020.greenwaystart.com/shop/?gw=EjZGxjb3PL