Почему иногда брак прочен, несмотря ни на что? Почему некоторые отношения длятся всю жизнь, в то время как другие напоминают мину замедленного действия? И можно ли спасти брак , который дал трещину? Я думаю каждый задавался этим вопросом.
И на эти вопросы есть ответы. Я их нашла в книге Джона Готтмана “7 принципов счастливого брака или эмоциональный интеллект любви”.
Эта пожалуй лучшая книга про отношения. Многолетнее наблюдение психолога за разными парами показало, что причина неурядиц вовсе не в то, что мужчины и женщины разные, а в том, что не все мужчины и женщины знают, как правильно строить, развивать и даже спасать отношения.
Счастливые супруги - это прежде всего хорошие друзья.
В книге вы прочтете о 7 принципах счастливых браках:
- Интересуйтесь жизнью друг друга :Создайте свою карту любви, без такой карты вы не сможете по настоящему узнать свою половинку.
- Культивируйте нежность и восхищение :если пара вспоминает о прошлом с теплотой. вероятность счастливого будущего 94%
- Будьте внимательны друг к другу в мелочах : внимание- основа эмоциональной связи, романтики, страсти.
- Позвольте жене командовать: статистика свидетельствует - когда мужчина не готов делить власть со своей половинкой, вероятность серьезного кризиса в браке составляет 81%.
- Обсуждайте проблемы правильно : Сначала - внимательно выслушать, а потом мягко сказать, что вы его (ее) понимаете и смотрите на ситуацию с его точки зрения.
- Смиритесь с тем что вы разные: Тупик- признак того , что у вас в жизни есть стремления , которые супруг не признает или не уважает.
- Укрепите брак общими целями , традициями, ритуалами: Важно понимать , у каждого из вас будут мечты , которые не разделяют, но уважает другой.
В книге очень много хороших советов и мыслей. Кроме этого после каждой главы есть упражнения и тесты для пар , чтоб вам было проще разобраться в своих отношениях.
Ключ к счастливым отношениям не в том , как вы улаживаете разногласия, а в том , как вы относитесь друг к другу, когда не ведете сражение.
Подписывайтесь, ставьте класс. Делитесь своими впечатлениями о книге